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高校生の家族問題によるストレスとは?
blazinの回答
18歳の貴方は今、 どういう自分に幼さを感じ、 どういう自分こそ、 年齢に見合う自分自身だと思っているのか? 家族ゆえに、 どうしても影響って強く受けてしまう。 貴方自身が、 凄く何かを気にし過ぎるタイプでしょ? 違和感を感じると勝手に掘り下げちゃうタイプ。 感情的な掘り下げが早い。 それこそ、 10のうち7が上手く行っていて、 不安や不満が3だとすると・・・ 貴方は、 7を丁寧に感じる力よりも、 3に対して文句や苛立ちを募らせて自分を詰まらせる。 そういう事が多い人なんだと思う。 詰まるからこそ、 自分でも後で恥ずかしくなるような事を言ったり、 その場ではとても感情的にもつれてイライラしてしまう。 貴方の家族にしても同じ。 貴方がイライラの種の「蒔く」側にいる時もあれば。 貴方が他の家族から、 要らないイライラのお裾分けを「貰う」時もある。 今までも、 お互いにぶつかりながらここまで来ている。 ストレスを溜める時もあれば、 貴方のせいで周りがストレスを溜めてしまう場合もある。 そういう意味で言えばお互い様。 貴方が書いた出来事は別に特別な出来事じゃない。 今までもあった事で、これからもある事。 こういう時は? 後で振り返れば、 色々と考えたり、他の対応だって選べる。 でも、 その時の貴方はいっぱいいっぱいだった。 貴方のご家族は、 皆限られた小さな器でチャプチャプやっている。 貴方も含めて。 良い悪いは別にして、 直ぐに器の中の中身がこぼれやすい。 こぼれる=愚痴をこぼす、イライラする、雑にあたる。 それは貴方だけの問題じゃない筈。 貴方にしろ、 お母さんにしろ、お父さんにしろ、妹にしろ。 お互いに身近な存在故に、 それぞれの器を揺らし合って、 お互いの中身をこぼし合ってしまう時もある。 それでも、 全部はこぼれていないから、 今も貴方たちは家族なんだよ。 こぼれるものもあるけれど、 それ以上に満たし合える部分もあるから家族なんだよ。 貴方は、 こういう時もあるけれど、 それでも僕たちは家族であり、 お互いに心地良さを担い合っている同士なんだ。 その当たり前の目線を忘れないように。 改めて丁寧に、 目の前の一日一日を過ごしていくんだよ。 直ぐに感情的な一喜一憂、判定をしないで。 安定する時も、しない時も含めて、 貴方なりに自分というバランスを大切にしていく。 大切にしていけると良いよね☆
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