クエン酸について

質問

このクエン酸商品ですが

http://www.fine-kagaku.co.jp/item/supplement/553.html

このサイト商品ですが、クエン酸寝る前に、せっシュすると眠れなくなるということはありますかね・・？
ニコチンさんアミドもあるみたいですし・・・・？

カフエいんはないですが

あと１日のせっしゅりょう、５グラムとかありますがこれ以上飲むとやばいのですかね・・・？

いい場合の最大料とかあるのですかね・・？２０グラム以上１日のむとやばいとか・・？体がおかしくなるとか

悪影響が出るとか

回答No.1

technatama · ベストアンサー

ひょっとして「ニコチン酸アミド」のことを、「ニコチン」と間違えていませんか？
「ニコチン酸アミド」は、ビタミンＢ群のひとつであり、「ニコチン」とは化学構造式で一部共通する部分があるために、用語上共通の名称が使われています。
「ビタミンＢ3」と呼ばれることもあります。
肉体疲労時の滋養強壮・栄養補給ドリンク剤でもよく使われている成分です。

商品名が『クエン酸』ですし、10ｇ中9.8ｇが「クエン酸」ですから、他の配合ビタミン成分は、「クエン酸」の効果を補助するものとして付加されているものと思います。

この商品は、健康補助食品として販売されているのですから、どこまでこのメーカーがデータを取っているのかは、私には分かりませんが、1日の摂取量が5ｇと表示されているのなら、基本的にはそれを守ることが重要です。
単発的に多少のオーバー量を摂取しただけでは、それほどの問題は起きないとは思いますが、毎回多くの量の摂取を続けると、危険が発生する可能性も増大します。