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肩こりが辛いです
takefutsuの回答
- takefutsu
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肩こり持ちでしたが、スポーツジムに行って水泳（クロール）をちょくちょくやっていた時は肩こりは解消できてました。水の中で動かすのは効果あるのかもしれません
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