【便秘】いい病院を紹介してください。

質問

東京都内に住む28歳の男性です。
僕の彼女のことで相談があります。
彼女は10年ぐらい前からひどい便秘に悩まされ、これまでずっと大腸手術前に服用するような下剤を日常的に飲んでいます。
こんな強い薬を常時服用していて、副作用等が心配です。
これが原因なのかわかりませんが、ひどいむくみ・冷え性です。
先日ももう夏だというのに、寒いといって夜震えだす始末です・・・
来年結婚も考えており、将来生まれてくる子供への影響も気になります。
美容師をしており、規則的な日常生活を送れない現状もあります。
僕としましては、早く仕事をやめさせて規則正しい生活をさせて、薬を飲まずに暮らせる生活を願っております。

どなたか、便秘に精通したよい病院を教えていただけますでしょうか。

またよい対処法を知っている方がいれば教えてください。

お願いします。真剣に悩んでます。

回答No.4

rascalsi

便秘症の方は比較的水分を摂らない方が多いと聞きます。それと冷え性も良くないみたいです。彼女もかなりの冷え性のようですが、まず水分を摂ることと、体を冷やさないことに気を付けてみては、どうでしょうか？
私も仕事で忙しく日中はほとんど水分を摂らない、トイレにも行かない生活で便秘、冷え性に悩んでいましたが、人から腰と足を冷やしてはいけないと、アドバイスされてからは、下着１枚とか素足は辞めて、出来るだけパンツ（長ズボン）、靴下を履くようにしています。スカートの時は、下着の上に必ずもう１枚履いてからストッキングを履いています。
家にいるときも靴下とスパッツやジャージを履いて下半身は出しません。足のマッサージや半身浴も実行しています。
夜は必ずパジャマと腹巻きのような腰のサポーター（寝るときに着けて良い物）をしています。立ち仕事で腰痛持ちでしたが冷え防止にもなり腰痛も軽くなりました。
毎日は出来ませんが、キャベツやレタスを加熱して食物繊維をたくさん取る（生野菜は体を冷やすので少な目に）、便秘に効くお茶を多く飲む、プルーンやニンニクや生姜を食べるなど、腸や冷えに良い物を摂るようにしています。
薬は、やはり副作用も恐いですし、効かなくなりますし、薬に頼ることで腸の機能が低下すると聞いたことがあり、今はどんなに便秘になっても薬は飲んでいません。
長くなりましたが、病院に相談するのも良いと思いますが、本人がどのくらい考えているかでも変わってくると思います。本人の自覚とちょっとの努力でかなり変わると思うのですが。お気を悪くされたら、すみません。
貴方が心配していることをしっかり伝え、彼女をサポートしてあげてくださいね。　
腹筋を鍛えるのも効果があるみたいですよ。