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下剤をやめたいです
2012japanの回答
- 2012japan
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毎日20錠はやばいですね。 すぐに20から０は難しいでしょうから少しずつ減らして、使わなくても出るように 体を調整しましょう。 出なくなるのも怖いですが、腸が機能を果たさなくなるほうがよっぽど怖いです。 親御さんには「薬を乱用していること」ではなく「お腹が張って痛い」と言って病院に行きましょう。 ちなみに食生活はどのように気をつけていますか？便秘の時に不溶性食物繊維ばかりを食べると逆に便が硬くなって 出なくなってしまいます(例えばごぼうなど)。なので水溶性のわかめなどを一緒に食べましょう。 また水分も取りましょうね。 あまり神経質になりすぎると出るものも出ないので・・・とりあえず良く噛んで食べましょう。 薬に頼らず健康になりますように。
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