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生理前は？
machieの回答
- machie
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何かで読んだ本に、排卵から生理までは一定だと書いてありました。 排卵の時に体調に変化はありませんか？そこから計算するという方法もあります。 私の場合は、だいたい排卵を越えると、いつもより下腹がポコっと出てきます。 ぴったりしたスカートを履くと、如実に見てわかります。 その後、 １．胸が張る ２．便秘（便が２日くらい出ない） ３．おりものが増える で、そろそろかなと思って、念のため、おりものシートを使い始めます。 １．はわからない時もあります。 私は定期的に生理が来ないので、だいたいこのような感じで汚れるのを防いでいます。 ３でも下着は少し汚れてしまいますが、そこは気にしない(*ノω・*)テヘ 黒い下着だと、３．はとても良く変化がわかります。
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