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食べたい欲求が止まりません。困ってます。
yuki1100の回答
- yuki1100
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－１５キロのダイエットに成功されているということで、凄いですね。 なかなかできることじゃないです。 質問者様はかなりストイックで、真面目な方なんでしょう。 食べたい欲が止まらないというのは、やはり過去に食べたい気持ちを抑え込んで 食事制限をしてきたことの反動ですよね。 食欲は人間の本能に根ざしているものでもありますから、そうなってしまうと なかなか自分ひとりで制限するのは難しいと思います。 最近は精神科、心療内科などでも 食事制限やダイエットに関する診察やカウンセリングを行っているところもあるようですので 一度そういうところを受診してみてはいかがでしょうか？ プロのアドバイスをもらってみるのもいいと思います。
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お礼
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