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足が
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血液検査の数値は異常なしとして 筋力の低下も考えられます 私の場合も 左半身に痺れ 車から降りると 身体が固まったように 重い作業で瞬間に筋肉痛やツリ 整体等でほぐして貰って 騙し騙し仕事してました。 朝晩のストレッチ 無理せずゆっくりと 歩いたりジョギングは帰るのが怖くなり 自転車 電動自転車でのトレーニング 電源を切り走ります 帰りは電動自転車ON 今はスポーツジムでプールで歩いてます 今は少しずつ良くなってきました 今では立ち仕事もこなせます じっと立ってるのが辛かった スポーツジムで プール歩きも良いです。
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