• ベストアンサー

体脂肪を減らすと顔は変わるか

28歳男性です。167cm・65kgです。 ダイエットを頑張っている最中ですが、体脂肪を 減らすと顔つきはかっこ良くなるのでしょうか? 自分の顔があまり好きではないのです。 ※K-1の桜庭選手や野球の田中将大選手に似ていると  いわれた事があります。全然嬉しく無いですが… とりあえず3ヶ月かけて8kgは落とそうと思います。 以上、何卒宜しくお願い致します。

noname#213637
noname#213637

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • rexxam
  • ベストアンサー率35% (430/1203)
回答No.1

はじめまして、ダイエット経験者の中年男性です。 体脂肪を減らせば、顔の脂肪も減りますから、顔つきも変わってきます。例えば、アゴのラインがシャープになるなどです。痩せれば精悍な感じにはなりますが、格好良くなるかどうかは、それぞれ個人の判断なので分かりません。 私は身長173cmで、体重を60kgまで落とした時は、頬が痩けて病人みたいだと言われました。現在は、そこから+2、3kgで落ち着いてますが、体重70kgくらいの時の方が良かったという人の方が多いです。

noname#213637
質問者

お礼

やっぱりあごのラインは気になりますよね。 やり過ぎないように気をつけます。 ありがとうございました!

その他の回答 (2)

  • nicofoto
  • ベストアンサー率47% (464/968)
回答No.3

太っている人が体脂肪を減らすと顔はシャープに小顔になります。 標準程度の人がそれ以上痩せると、身体のサイズだけ細くなって顔だけが元のままなので、顔がデカくなります。 あなたの場合もそのように余計悪くなってしまうと思いますよ。 http://hukui-kaere.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_79b/hukui-kaere/4E9A194.jpg?c=a14 体重75kgぐらいあるほうが、とりあえず体格と顔のバランスは良くなると思います。 桜庭選手や野球の田中将大選手も体格が良いですが、身体が華奢だったら変ですよ。

noname#213637
質問者

お礼

体格にも気をつけて頑張って行きます。 ありがとうございました!

  • smi2270
  • ベストアンサー率34% (1640/4699)
回答No.2

桜庭選手や田中将大選手は 骨格が似ているでしょ? だから 貴方も骨格が似てるんでしょうね。 もちろん 痩せれば体型は変わりますが 顔はあまり変わらないと思いますよ。

noname#213637
質問者

お礼

顔は変わらないのですか… ありがとうございました。

関連するQ&A

  • 体脂肪についてです。

    6月からレコーディングダイエットをして、7キロ減量しました。 ダイエット経験は数知れず、しかし食べるの我慢ダイエットだった為、 ストレスでリバウンドの繰り返しでした。 でもこのダイエットでは、1日30品目目標でしっかり食べてのダイエット。 まったくストレスなく体調も良く、やっと自分にあったダイエットができています。 しかし、思いのほか体脂肪の減り方が早く、体重はあと1.5キロ減らしたいのですが、体脂肪は もう減らしたくありません。 あまり女性は体脂肪が少なすぎてもホルモンバランスが崩れたりするので良くないと聞きます。 体重は減らして体脂肪は維持する為にはどうすればいいのでしょうか? ちなみに年は42歳、身長155.5cm、体重49.5kg, 体脂肪22%です.

  • 体脂肪と体重を落としたい!

    31歳の男です。最近太ったって言われて、体型を気にし初めています。 今は187cmの84kg位で体脂肪は20%弱だったと思います。お腹の脂肪が気になり、顔も最近ふっくらしたようです。 ダイエットをしたいのですが、仕事柄深夜に及ぶ事も良くあり、21時以降に夕食なんて当たり前です。 それでは太るのは当たり前なのですが、体重を7~8kg落とし、体脂肪は15%位にはなりたいです。 非常に不規則な生活は仕事柄変えようがありませんが、それでも上記の目標を達成したいので、何か出来る方法はないでしょうか。 家で腹筋等やってはいましたが、何の効果もないみたいで。 よろしくお願いします。

  • 体脂肪率40%!?

    よく質問とかで「体脂肪は20%で・・・痩せたい!」とありますが・・・ 私152cm 55kg 体脂肪40%あります・・・ これって異常ですか?ま、お腹まわりは、 「おめでた?」とよく言われますが・・・ おやつ食べません、ご飯は玄米、ウオーキングは1日おきに30~1時間(ここ1ケ月で歩き始めました) でも1~2kg減るだけです・・・ 昔はかなり無茶なダイエットをして42kgまでおとしました そのせいですか?もう、やせられないのでしょうか?

  • 体脂肪を減らす方法を教えて下さい

    高3女です。 身長159cm 体重51キロ 体脂肪率30%です。 高校入学して8ヶ月で48キロ→58キロになってしまい、 ダイエットしてはリバウンドを繰り返して、1年10ヶ月かけて6キロ戻しました。 体重のわりに体脂肪率がすごいですよね? 体脂肪を落とす方法を教えて下さい。

  • 体脂肪率について

    現在、身長170cm 体重67kg 体脂肪率8.9% 今ダイエット中で筋トレやランニング、食事制限を中心に していますが、上記の体脂肪率からすると後6kgしか やせれないのでしょうか? 目標が55kgなのですが・・・ 測定は家庭用の体脂肪計付の体重計です。 毎日のように測定し常時8~10%って感じです。

  • 体脂肪率の減り方

    たびたびお世話になってます。18歳男です。 5月1日からダイエットを始めて今日でちょうど2キロ減りました。 それに対して体脂肪率は3%も減りました。 体重:74kg→72kg 体脂肪:23→20% でも、1日に15分くらい歩くだけで特に運動はしていないのに、 体重が2キロ減っただけで体脂肪率が3%も減るのかと・・・ これは正常なのでしょうか? 毎日両方グラフ描いてますが、だいたい直線になっています。 計測は、お風呂上がってすぐ(9時)に毎日決めています。

  • 顔が痩せないです

    ここ何年かでものすごく太ってしまい(77kgくらい)、 とりあえず元の体重くらい(63kg)に戻すことに成功しました。 その証拠に入らなくなったズボンが再び入ったので体にも変化はあったみたいです。 しかし… 顔が思ったほど痩せていません;; 周りからは「輪郭がすっきりした」などと言われますが… ダイエット後の今の写真と、 太りかけている最中の写真(68kgの時の写真)と、 顔を見比べてみるのですが今の顔の方が明らかにぽっちゃりしていて顔つきが違うんです。 どうしてなんでしょう(;_;) 原因分かる方おられますか?(>_<)

  • 体脂肪計の故障?(BMI と体脂肪率)

    35歳男性で健康のためダイエット中です。 身長173cm 体重75kg 体脂肪率18% というのが現状です。 BMI 22 にするためには体重を65kg つまりマイナス10kgに しなければならないのですが、ざっと考えて75kgの18%は 13.5kg なので、ダイエット後ありえない体脂肪率になって しまいます。これはやはり体脂肪計の値がおかしいと 考えるべきなのでしょうか。現状おなかの周りは つまめるくらいの状態なので、体脂肪計を買い換える ことも考えています。現在使用しているのは、少し 古めのタニタの体重計一体型です。

  • 体脂肪の落とし方を教えて下さい。

    21女、149cm 44kg 体脂肪が39% 出産してから体脂肪が平均以上あります。 ただでさえ背が低いのに、体脂肪のせいで幼児体型で困ってます。 このままだと何かの病気になりそうで怖いです。 自宅であまりお金を使わずにできるような 体脂肪を平均まで落とす方法を教えて下さい。 よろしくお願いします。

  • 体重と体脂肪について。

    こんにちは。 現在、ダイエットをしてます。 ダイエット前は 身長155cm、体重43.5kg、体脂肪21%でした。 現在ダイエット開始してから1週間ほどで 体重41.5kg、体脂肪24%です。 体重は減っても、体脂肪が上がってしまい、とてもショックです。 太ってしまう前は、体重39kg、体脂肪17%でした。 前のように戻りたいので、まだまだダイエットは続けるつもりですが 体脂肪も一緒に減らすにはどうしたらいいでしょうか。 ちなみに、ダイエット内容は 食事制限一日1000カロリー以下で。 ストレッチ、腹筋などを30分程度。 ビリーも考えてますが、 痩せずに筋肉がつくような話を聞いたことがあるので まだやってないのですが、その辺はどうなんでしょう。 よろしくおねがいします。