- 締切済み
極度の対人恐怖症なのかもしれません・・・
obrigadissimoの回答
- obrigadissimo
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お辛い人生体験を為されましたね。 トラウマからの解放をお望みならば、 「EMDR」治療をお受けになられることが 捷径です。お勧め致します。 対人恐怖症は、SAD（＝社会不安障害）という ある種の神経症（＝ノイローゼ←ドイツ語）なのですが、 サングラスを常用するようにして質問者さまの 眼を見らるのを防ぎませんか。顔の輪郭にマッチする製品 であれば、嫌味等がありませんし、おススメです。 他、どのようなことでも宜しいので、小さな成功体験を 積み重ねて、自信を持つようにしませんか。 なお、質問者さま自身は、どうなのかは不明ですが、 一般に、人は、スーパーやコンビニ等では、他の人の ことは気にしていませんし、注目などもしていません。 そういう次第ですから、考え方を変えませんか。 〈ふろく〉 【余は今まで禅宗のいはゆる悟りといふ事を誤解して居た。 悟りといふ事は如何なる場合にも平気で死ぬる事かと思って居たのは間違ひで、 悟りといふ事は如何なる場合にも平気で生きて居る事であった。 正岡子規 『病牀六尺』 ２１章】 「EMDR」治療をお受けになられる際に、ドクターに、 暮らしの名中での恐怖感等に就いても 丁寧にお話ししてみてください。 被害者意識が邪魔をして難しいでしょうが、 これまで、質問者さまを支えてくださった 【見える力】【見えない力】に 感謝するようにしませんか。 Good Luck！
- noname#197439
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