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記憶がなく、心の声が聞こえる!?自分が自分じゃない時の対処法とは?
- 最近たまにですが記憶が無いことがあります。ご飯を食べたかどうか、お風呂に入ったかどうか、自分がなぜその場所にいるのか、などの記憶が無いことがあります。
- 心の声が聞こえます。お前なんか死んだほうがいい。嘘つき。生きてる価値ないよ。と、誰かに言われてるように聞こえるのですが、多分自分の心の声だと思います。
- 嫌がらせをされているときの光景や、言われた言葉などが頭の中でずっとリピートされることがよくあります。自分が自分じゃないみたいで気持ち悪いです。これからどうしたらいいか、アドバイスをもらえるとありがたいです。
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