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寝付き悪いです。眠れる方法ありますか？
noname#194289の回答
実際に眠らなくても横になって目をつぶっているだけでも、体は回復するのではないかと思います。眠ろうとあせらないで一番望ましいと思われる状態で横になってみたらどうかと思いました。
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