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ダイエットによる体質、体調の変化？
chiara3000の回答
- chiara3000
- ベストアンサー率27% (23/83)
同じような症状で私も悩んでおり、 先ほど質問を投稿したばかりです。 私はもともと肌の乾燥肌のほうでしたが、 ダイエット始めてから最近油ものや菓子パン、 ピザなど、いわゆる粉もの（炭水化物）を一切受け付けなくなり、 また普通の人が摂取する量を食べても、 下痢や発熱もしくは便秘が重なり、 ひどい目にあっています。 もしかしたら、食べる量が普段少ないのに いきなり、多量に摂取しすぎのため起こる現象なのかもしれませんが、 重度の風邪？？と思うくらい酷い症状があらわれています。 きっと、腸内環境の影響だと思うのですが（水分量や活動量）、 もしも、あまりにも酷いようだったら胃腸科に行こうかなと思ってます。 本当、つらいですよね。 自己流や民間療法の食事制限の落とし穴はこういうことだったのか～ と反省している次第です。
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