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疲労の喘息への影響
mis975の回答
- mis975
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お体を冷やされたのでは？ 私の経験からお話しますと、喘息悪化予防には「体を冷やさないこと」、これに尽きると思います。 アレルゲンを吸わないというのは大前提として、体を冷やした状態、さらに疲労が溜まっているならば 正常な体調の時よりも症状は悪化します。 私は、寝不足＋昼間に体を冷やした、という状態で、夜に大量のアレルゲンを吸って、即入院したこともありました。 またはかぜ症状が絡んでいるケースですね。 当喘息然症状も重く、長引きます。
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