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学校で おならしたくなる
もうすぐ高校生の女子です。 中学生のころから 学校でおならがしたくなり、困っています。 トイレで出したいのですが、 トイレはいつも人がいっぱいいて 恥ずかしくてなかなか出せません。 なので お腹がくるしいです。 毎日ではありませんが こういう日が多くて困っています。 排便は 朝出るときと 出ない時があります。 朝排便しても 給食食べた後、「オナラしたくなったらどうしようか」という緊張のせいか、 ちょっとオナラしたくなり、 オナラが出ないように あまり体を動かさないようにしています。 なので 午後にある体育は特に困ります！ 皆さんも こういう経験ありますか？ 私だけなのではないか、と少し不安です。 なにか 対策はありますか？教えてください！
- asami2233
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快便になる事が大事だと思います。
- habataki6
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<オナラが出ないように あまり体を動かさないようにしています。 考え方が逆ですよ、運動したりして活動的にすることは、便秘とかの 解消にも役立つのですよ、ですから動かない人のオナラは臭すぎる んですよね、次に入る人が迷惑という事になりますよ。 <排便は 朝出るときと 出ない時があります。 決まった時間に毎日トイレにいくようにしますよ 出たくなってからというのでは、駄目なんですよね 食事とかでも毎回同じ時間にして、生活のリズムを 乱さないのが基本ですよ。
お礼
回答ありがとうございます＾＾ 運動は好きなので 午前中の体育とか休日には たくさん運動してますが、 午後になると お腹にガスが溜まり 動くとついオナラが出てしまうので ガスがたまっているときは あまり無理に動かないようにしています。 ニオイは まったくありません。 気になるのは 音です。 たしかに、 排便も同じ時間に、習慣にした方がいいかもしれませんね！ ありがとうございました！
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