- ベストアンサー
睡眠中、無意識に目をこするのを止めたい
最近、睡眠中に目をこすってしまいます。 こすり過ぎはシワの原因にもなりますし 出来るだけ早く止めたいのですが 睡眠中の無意識な行動なので止められません。 どうすれば止められるでしょうか？
- その他（生活・暮らし）
- 回答数2
- ありがとう数4
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私も同様の症状に悩まされています。 目薬を塗ったり色々しましたが、一番効き目があったのは アレルギー緩和の飲み薬を飲み、手袋をして寝ることでした。 薬のせいでかゆみがおさまり、なおかつこすろうとしても手袋で思うようにこすれないので、 今までのように激しくこすりまくるということは減りました。 手袋は冬用のじゃなくて布製のヤツですよ。 飲み薬は皮膚科でいただきました。
その他の回答 (1)
- ozisan
- ベストアンサー率11% (154/1340)
手を縛って寝る？・・・無理でしょうね・・・ アイマスクをして、直接こすらないようにするとか・・
お礼
アドバイスありがとうございました。 アイマスクは良さそうですね。 「ティファニーで朝食を」のホリーもアイマスクをしていたし。 ただ蒸れないか心配なところですけど。
関連するQ&A
- 睡眠中の意識
睡眠中は夢は見ますが寝ているという意識は ありませんよね。睡眠中や気を失ったときなど 意識ってどうなっているのですか？ 脳が関係しているとは思いますが どのようにして意識を感じているのですか？ 夢は意識して見ていますか？ 夢の仕組みも良く分からないので教えてください。 どうして夢を見るのでしょう。夢って何でしょう。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- まだ中三なのに！！ この目の下のすごいシワ、どうすれば・・・！？
中学三年生の♀です。 私の目には前から、うっすら目頭の下から シワができていました。 最近はテストが近いこともあって、毎日のように 睡眠不足でした。 そしたらなんと！ 目頭から伸びていたシワが 深く、しかもとてつもなく長くなっていました。 よく見てみると、一本だけじゃなく、無数に 目の下のシワが出来はじめているのが判りました。 自分の目が、そのシワのせいで、すごく老いぼれて見えました。 ものすごくショックでした。 目の下のシワの原因として思い当たることは・・・ ●長年による睡眠不足？ ●パソコンのやりすぎ、勉強のやりすぎでの目の疲れ？ ●目の下を保湿しようと使った乳液が自分に合わなかった？ です。 もう、この目のシワを深くしたくないですし 増やしたくないです！出来る限りのことはやりたいと思っています。 何か、シワをなくす方法または 目のシワを増やさない方法がないでしょうか？ 目の下のシワの原因はなんだと思いますか？ どうか、回答お願いします！
- ベストアンサー
- スキンケア
- 睡眠薬の点滴は無意識？
先日 父が亡くなる数時間前に父の希望で睡眠薬入りの点滴をしました。 がそのまま意識が戻ることなく翌日の明け方に亡くなりました。なくなる直前 母親がお父さん 意識がもうろうとしてるけどたまに呼びかけにはうなづくと 言っていました。ですが 父はスースーと寝息を立てながら目をつぶってました。 たまにつけていた酸素マスクを自分ではずそうとしたり両手を頭の上に持っていき 手を組んだりしていました。たしかに呼びかけに対してうなづいてるように見えたときも ありましたが睡眠薬の点滴をして10時間以上たってるし寝息を立ててる状態で意識 あることはあるんでしょうか？母が看護婦さんに「もうろうとしてるけど意識ありますよね？」と 聞けば「多分あると思いますよ」とは言ってましたけどそれは看護士さんの優しい 嘘なのかなと思ってます。たしかに死ぬ間際でも聴力は最後まで残ってるって言いますけどね・・ どうなんでしょうか・・・・
- ベストアンサー
- がん・心臓病・脳卒中
- 睡眠
最近忙しくて睡眠をとることああまりできません。授業中はノーとはとれていますが意識はないし、普段友達と話しているときでさえ眠くて、言葉をずっとおうむ返ししてしまったり、舌がまわらなくてすぐにかんでしまいます…少ない睡眠でも目を冷ますことができる方法ないでしょうか
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 目をこすりすぎて、シワになってしまいました・・
今年、初めて花粉症になってしまいました。 花粉症のシーズンが終わってからそのことに気が付いたのですが、シーズン中、目がかゆくてかゆくてしかたがありませんでした。 何にも考えていなかった私は、目をかきたいだけかいてしまっていて、涙でまぶたが腫れてたこともありました。５月ごろに、自分の目が何だか違うことに気づき、よくみると上まぶた、下まぶたに細かいシワが… 下まぶたには大きなシワがあり、これは美容液と睡眠とでなんとか治したのですが、ちりめんジワが一向によくならず、むしろ酷くなっていくような気がします。 もともとアイメイクなどはしてなく、まだ21歳なのでシワのない目元が自慢だったため、ここのところ、治らないことと、無責任な自分の行動をとってしまったことに、かなり落ち込んでしまっています。これは一生治らないのでしょうか？なにかアドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 睡眠障害、意識がない？
就活が終わって内定を頂いた女子です。 最近睡眠ですごく困っています。 朝全く目が覚めなくて目覚まし掛けているのに聞こえないんです。 まるで意識失ってるみたいに... 普通目覚まし鳴ったら止めて二度寝ならあるかもしれませんがそれもなく本当に聞こえないんです。 寝不足かなと思い早めに寝るようにしていましたが全然眠れません。 目覚ましの音が小さいかなと思いましたが充分うるさいくらいです。 ストレス性かなとも思い精神科に受診して睡眠薬頂きましたがあまり効果はなく自分自身もあまり薬に頼りたくなくてやめました。 目覚まし2個セットしても起きないです。 これが影響で学校に毎日遅刻していてせっかく内定頂いたのにこれで取り消されたらどうしようととても怖いです。 毎晩毎晩次の日は起きれるかな、目が覚めるかなと考え始め最近は寝るのが怖くなって眠ることさえできません。 朝の4時まで目が覚めててやっと身体が限界を感じて落ちるみたいな感じで次の日は遅刻の繰り返しです。 そのせいか毎日体調不良(頭痛、吐き気、腹痛などなど)で学校の先生にも心配されて精密検査受けなって言われますがお金もなく何科に受診したらいいかも分からず困っています。 これは病気でしょうか? 誤字脱字が多く申し訳ありません。 宜しくお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 意識がとぶ。
双極I型障害。躁鬱になって１年半。その前は７年くらいうつ病治療を受けていました。 最近勉強してると意識がとぶんです。気が付いたら目を閉じていた。なんていうのか意識がとぶのか途絶えるのか。 眠気はなく、眠たいわけではありません。十分に睡眠とってますし、眠気のせいかな、とおもって睡眠時間を増やしても意識がとんでしまいます。 これはどういった症状でしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 目がだるい
体や頭は全く眠い状態ではないんですが、目を開けてるのがとても辛いです。 まぶたが重いというか、眼球がだるいというか。目薬をさしてもあまり変わりません。 一日中こういう状態なのではなく、ふと目がしんどいなぁ、となってきます。 そこまで睡眠不足でもないと思うのですが、なにか原因はあるのでしょうか。 無意識に眠がってたりするのでしょうか。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
回答ありがとうございました。 アレルギーは持ってないと思っていましたが 医者に相談してみたほうが良さそうですね。 手袋、参考にさせていただきます。