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ニコレット中毒？
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こんにちは タバコがやめられない、あるいはしばらく禁煙するとイライラするのは、体内のニコチンが減少する時におこるニコチン離脱症状です。 ニコレットやニコチンパッチを使用すると、体内に少量のニコチンを吸収し、この離脱症状を抑えます。 つまり「タバコに火をつけ、煙を吸う」というプロセスを回避し、吸わなくても大丈夫という感覚を体に覚えさせるものだと思ってください。 ですから、ニコレットやニコチンパッチを大量に使用することは、体内のニコチン量を増やし、依存症のレベルを上げてしまう事になってしまいます。 もちろんこれらを使用しながらタバコを吸うと、ニコチンの過剰摂取となり、かえって危険です。 禁煙成功後は、徐々に使用量を減らし、完全に何者にも頼らない生活を目指す必要があります。 とはいえ11日間禁煙に成功しているのですから、今は多少の過剰摂取があっても、（あくまでも多少の、の範囲ですが）禁煙の習慣を身につけることが最優先かもしれません。 がんばってください。
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