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低体温と免疫力の関係
体温が１℃下がると免疫力が○％下がるとか、ホームページやテレビで言われていますが、本当にそうなんでしょうか？ 何か、関係を示すような統計や学説ってあるんでしょうか？ 私は５０歳男性です。 低体温になるまで、風邪はしょっちゅう、熱もすぐに３９度迄あがる、肺炎も３回なった。 あまり食べないのに、腹が出てくる、良く寝れているのに昼間眠い、その他にも色んな病気になりました。 健康診断では、血液検査や心電図で異常が指摘されていました。 アレルギー（喘息）も出ていました。 低体温になってから５年、風邪はひきませんし、食事もおいしく食べております、標準体重をキープしております、睡眠時間も３時間程ですが、昼間眠くなることはありません。 血液検査も正常ですし、心電図では異常も出ていません。 アレルギーも出なくなりました。 自分は、低体温で免疫力が上がったと思っています。
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有名なのは米国立衛生研究所のマークレーンら3人のサルを使った実験が有名ですね。 この実験では腹いっぱい食べたサルより腹7分目のサルの方が低体温で長生きしています。 他にも低インスリン、DHEAS（副腎皮質ホルモンの一種）の減少が遅い等が報告されています。 最近ホンマでっかTVでも空腹時に発動する長寿遺伝子サーチュインについて語られていました。 私も玄米菜食で小食を実践していた時は低体温・短睡眠で風はひきませんでした。 ちなみに今は玄米・豆類の摂取はやめて、野菜と脂肪を除いた赤肉を積極的に食べています。
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お礼
回答ありがとうございます。
補足
低体温だと病気にならない、長生きしているってことは、低体温だと免疫力が下がるってのは間違いってことでしょう？