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アダルトチルドレン 機能不全家族
tabachannの回答
- tabachann
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精神的にかなりハードな生活をされているようで、大変だと思います。 私も父がアルコール依存症でした。 長女だったので、家庭の問題でかなり悩んだり、ふりまわされたりして情緒不安定な生活を長くしていました。 歳月も流れ、状況は変化しました。 私は4人兄弟がありましたが、父のことで他の兄弟とは意見が合わず、兄弟の中でも孤立していました。 それは、私が父のいい時代も知っているからです。 他の兄弟は物心ついた時から父がおかしかったからです。 毎日が大変だと、その中でなかなか冷静に対応することが大変だったりしますが、「越えられない壁は現れない」と信じ、自分を自分で励ましてあげてほしいと思います。 私の場合は、自分の気持ちをため込むことが一番よくないと思っていたので、日記を書いたり、図書館で生き方を考えるのに参考になる本を借りて読んで、いい言葉があれば、ノートに抜き書きし、時間があるときに見返したり、友達に相談したり、自分を支えるためにしていました。 家に帰れば、また騒動が起こり、自分の心の居場所はみんなが寝静まるまでありませんでした。 非行に走る元気もなく、自殺する「勇気」もなく、ただただ学校に通う毎日を送っていました。 今は普通に暮らしています。 ここへ相談することは、「自分を支える一つの行動」だと思います。 私が一つ言いたいことは、辛いことも時が経って「あの出来事があったから自分はこういうふうになれた」と自分で思えるかどうか、が大切だということです。 どんな人でも生きてく上で何のトラブルもない人はいないと思います。 その経験をどう乗り切っていけるかで、その人の真価が問われていると思うのです。 お母さんの病気もきっと過去に辛いことがあったからだろうと思います。 お母さんやおばあちゃんの考え方を変えるのはなかなか難しいことです。 ですが、若いあなたが、ちょっと見方を変えて、少しでも心の余裕を持つことができれば、楽になると思います。 現実に苦しい生活の中にいると、何もかも投げ出したくなることもあるでしょう。 私もそう思ったことは何度もありました。 でも、「死にたい」と思った時に簡単に死ねたら、その後の素敵な出会いや、学びの機会も失ってしまうことになります。 だから、神様は（私は無神論者ですが）は「死ぬことが怖い」と思うようにされているんだ、と思っています。 火曜日の21時放送の「ナイナイアンサー」見ていますか？ なかなかいい番組ですよ。 あれを見ていると、いろんな人がいろんなことで悩んでいること、回答者のいろいろな受け答えから、一つの事でもいろいろな角度から見ることが大切なことがわかって、とても参考になります。 私は、まだこの番組が始まる前、回答者の心屋さんのオープンカウンセリングを受けた経験があります。 その経緯について、ブログにも書いています。 よかったら私のブログのぞいてみて下さい。 アメブロ「種まきたばちゃん」です。 応援しています。
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お礼
長文ありがとうございます