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集中力が長続きしない……
高校生です 私は昔から(多分小学生頃から)集中力が長続きしないんです。 受験生なのですが、周りは普通に二時間三時間勉強し続けられているのに私はせいぜいもって50分程度です。結果、だらだらとやってしまうので非常に効率が悪いです。 しかも、これもまた昔からなのですが頭の中で勝手に好きな音楽が流れてきたり、ふとした瞬間に別なことを考えてしまいます(例えば、英語の長文読解でfoodという単語が出てくる→あ、今日の晩御飯何かな→○○食べたいな、……といった感じです) 音楽を聴きながら勉強はしてないし、パソコンや漫画なども近付けないようにしています。 授業も、真剣に聞くぞ！と意気込んでのぞんでいるにも関わらず、上記のような理由から内容をよく聞き逃してしまいます。いつの間にか時間が過ぎ去っていた、という感じです。 クラスの皆は全く別なことを考えずに授業を受けているのかな？だとしたら本当にすごい、そんなことできるのだろうか、と思います。 他人の指示を別の意味に履き違えて理解することも本当によくあります。結果、話をちゃんと聞かない変な奴というふうに思われてしまいます。 物忘れ、無くし物も激しいです。忘れまいとメモをしても、そのメモ用紙自体をなくすという馬鹿なこともしでかします……部屋も片付けられないし………(綺麗にこしたことはないけど面倒というか) あと、読書は大好きですが、たまに無意識に同じ行を何回も読んでしまいます。なかなかページが進まない場合もあります。 頭がおかしいのではないかと心配です。一応、学校の偏差値は70程度あるので所謂単なる馬鹿というやつではないとは思うのですが……… 私と同じような方いらっしゃいますか…？
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- daikonoroshi999
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私は今求職中で、ワード・エクセルの勉強をしています。 今日はパソコンの基本操作の勉強をしました。 授業はeラーニングという形で、パソコンのガイドに従って、教科書と見比べながら勉強するといった感じです。 今日は2時間受講したんですが、20～30分もすると集中力がなくなってきて、授業が頭に入ってきません。まだ簡単な範囲なのに、これから3時間ぶっ通しで受講するんですが先行きが不安です…。授業内容も難しくなってきますし…。 私は23歳で、今まであまり努力もせず、マイペースに生きてきたので、パソコンの資格を取れないともう後はないという気持ちでいます。ですが、いざ勉強してみると集中力が持たない…。元々頭の回転が遅いっていうのもありますが、何かeラーニングという授業形式で最後まで集中力を保ったまま授業を聞け、且つ理解しながら聞く方法を教えて下さい！
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こんにちは。 全然勉強に集中できません。 試験はあと1か月もないっていうのに、 家庭内はぼろぼろです。 私の弟がなんか荒れてて、それはどうでもいいのですが、 すごく暴力的で、口も頭も悪いやつなんです。 だから母親に叱られてるとき、あの人もあの人で親として問題おおありなのですが、 いつも彼らは話がかみ合わず、屁理屈やどうでもいいことを言い、弟はものを大げさに扱うので、違う階にいても聞こえてしまって、全然集中できません。 「なんでこうなるの？」「なんでこうしないの？」「なんで前もあったのに学習しないの？」 と思う毎日です。 父は帰ってくるのが毎日遅いので、この頃毎日収拾がついていない状態です。 音楽は余計集中できなくなるし、耳栓は全然効果がありません。 少なくとも2時間、多くて4時間は集中を乱されます。 落ちても彼らのせいにしませんが、勉強できなかったのは確実に彼らのせいです。 私としては自宅以外で勉強したいのですが、親が許してくれそうにありません。 本当に意味が分かりません。お金がかかるからなのでしょうか。 何かいい集中方法や勉強法はないでしょうか？ それか、別の勉強場所を知りませんか？ 教えてください。お願いします！
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よく理解されないかも知れませんが・・・ 勉強や読書など、集中しなければならない時に頭の中で音楽（歌）が流れ、文字 は追っているものの音楽の歌詞の方に気が行ってしまい、集中できないことが多 々あります。 そうなったきっかけは、たぶん、私の子供の頃の行動にあります。 中学生ぐらいの時、好きな歌手の歌を覚えようとして時間があればその曲を聴い ていた時があります。 そして、曲をかけられない時でも頭の中でその曲を思い出し、脳内で歌っていた ことがありました。 それがきっかけだったと思います。 ある時から、脳内から音楽が離れないことに気がつきました。 恐らく集中力が足らないせいだと思い、集中するように努力しましたが、努力す ればするほど、音楽が流れてしまいます。 自分で書いていて、理解されにくいだろうと改めて思いましたが、もうこの状況 に３０年余り苦しめられています。 ちなみに、集中は妨げられることはありましたが、幸いにも高校、大学と順調に 入学、卒業することができ、就職もまともにしています。 国家資格も取得していますので、そのような中でも勉強は出来ているのかもしれ ませんが、できれば集中した中で勉強や読書に取り組みたいと考えています。 何か脳内で音楽が流れないようにするいい方法はないものでしょうか。
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