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食後・入浴後の火照り
いつもお世話になっています。20代前半の女です。痩せ型です。 ここ最近食後と入浴後の火照りに困っています。 昼間に少し10分くらいお風呂につかっていたのですが、その後上がるともうクラクラ。 湯あみのあとなので体が温まるのは普通だし、調べたら入浴後は体温一度は上がるようで。 ここ3年くらい微熱が続いている(検査でも問題なし)私がふと熱を測ると舌下で38度超えていました。 転びはしませんが、髪を乾かす気力もなく横になって休みました。 今日は3時ごろにパンとチョコを食べたのですが、チョコなんてカロリーの高いものを急に食べたからかそのあと身体がぽっぽして仕方がありませんでした。 じんわりと汗も少し出で来るときも。頭も少しクラクラ?ぼーっと?冷静な頭にはなれなくて、また横になりたいくらいだるく感じました。 もともと血圧低めで、でもそれをお医者様にいっても私くらいの歳の女性にはよくあることとのこと。 家に血圧計はないのですが、この前薬局の計測器で計ったら上は90前後で下は50前後でした。最初50下回ってて、もう一回やったら56くらいになりました。 実際火照りで、すこし厄介さを感じているのでなんとかしたいのですが、どうしたらいいのでしょうか。 ここ数か月胃の調子もよくなくて、セルベックスを常用(痛いときは他のも)しているのですが、胃腸の不調も火照りに関係ありますか? このことでお医者さまにみてもらうのは、心配しすぎでしょうか。
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わたしは60代です。今朝入浴の際に、頭を洗って浴槽に入った途端、 激しい動悸におそわれました。すぐに浴室から出て、横になった のですが、頭がふらついてきて、鼻に違和感があり、鼻をかんだところ 鼻血も出ていました。 3時間位したら、おさまってきたのですが、とても不安です。 その後、血圧を測ったところ、正常値でした。 体温は35.6度でした。 こういう状態の場合、どの科に行けばいいのでしょうか? これまでもときどき、入浴時に軽い動悸があったりしていました。 日常でも、頭がまっしろになり一瞬倒れそうになるときもありました。 その時はすぐに収まっていました。
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回答ありがとうございます。 そうですね、もともとはスポーツしない人でした。最近は体動かす仕事をしているので、少し変化に身体が追い付いていないのかもしれません。 自分ではたいしたことないと思っていても、案外新しい環境がストレスになっているのやも。 水分補給はやはり大切なようですね…。頑張ります。 アドバイスありがとうございました。