- ベストアンサー
家庭内での鬱病・パニック障害への差別
- 家族に理解されず、偏見の的になる鬱病の辛さ
- 鬱病の発作は突然起こり、薬もなかなか効かず耐えるしかない
- 妹の理解を得られず、辛さを訴えることができない
- hiduki55
- お礼率84% (176/208)
- 心の病気・メンタルヘルス
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- 23tomo-u
- ベストアンサー率27% (433/1565)
お気の毒ですね、 まず妹に言わなくてもいいです、 いっても治りません。 心の病ってさんざんテレビでやって、 なんにんもの芸能人もカミングアウトしてるのに 妹さんのその知識は残念で仕方がありません。 といっても相手を変えることは出来ないので 自分を変えましょう。変えるといっても病気全般のことだと 期間も長いので、まず自分の身を確保するための行動、これを身に付けましょう。 妹さんなどの理解がない人には心は開かない、心理的に距離をとる。 部屋にこもる、夜中に活動する、また妹さんと言い合いになったら 喧嘩する。力付くでねじ伏せても病気のせいにすればいいです。 「勝ち負け」じゃないんです、自分の身を守るためです。 警察に捕まらない程度に兄妹喧嘩すればいいと思います。
お礼
細かなアドバイス嬉しいです。 優しさがしみてきます。 治療のための本を買ったり、小さなことかもしれませんが、挑戦は続けています。 ダメダメな日もあります(T-T) 妹は人の考えを全く受け入れない上に、穏やかな話し合いでも的外れなことを言って突然キレます。人や家・物にあたり、他の家族も怯えています。 なので(^-^)君子危うきに近寄らずでいきます。 家で落ち着けないのは本当に辛いですが頑張りたいです。
- casablanca1946
- ベストアンサー率47% (99/208)
鬱病の苦しみを理解しても貰いたい、最後の手段が自殺未遂です。 それほど鬱病の人は孤独です。 でも経験の無い人は、全く理解できません。 このような場合解決策としてカウセラーに話を聞いてもらうという方法があります。 ４５間か１時間ですけど、カウセラーは傾聴のプロ。 あなたが今後どうしたらいのかというヒントは必ずら得られます。 ただ医師と違いカウセラーは力量がはっきり現れます。 大学卒業したばかしの若い女の子のウンセラー、話す気にもなれませんでした。 私がお世話になった人は、同年代で趣味もたまたま同じ。 行き詰まると、カウセラーの所に行く、そんなことを３０年やってきましたが、おそらく今年の２月のカウセリングが最後だったでしょう。 すっかり鬱病は治り今健康そのものです。 鬱病時のポイント、なるべく家族と接しないこと。理解承認を求めないこと。 そして野外に出て、公園などの自然豊かでただ広い所で、歌を歌いながら歩く。これはいいですよ。
お礼
無知な人間が患者を死に追いやってしまうのですね。 悲しい話です。 最後に書かれた助言を実践できればいいのですが、自宅から歩いてすぐの所に元職場があり、パワハラの非常識おばさん(←辞めた原因)やウロチョロしている営業マン達に遭遇する危険性がかなり高いです。 職場には２０人居ますから。 同じ頃に辞めた元同僚から私の噂話を居酒屋で聞いたと話されました。 実名を出して話していたそうです。 外に出るのが億劫です。
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
「病を理解しても、感情に同調する勿れ。」が傍に居る人に伝える言葉です。 「全ての行動は、あなた自身が選択した行動です。」行動出来ないのも、臥せることを選択した結果です。 身近な家族に理解されない苦しみを訴えていますが、理解して貰えたら、何が変わりますか。 パニックは神経症ですから、症状を改善する薬は少ないものです。あなたの気持ち次第です。 発作を起こしそうになっているあなたを、安全な場所に移動する手助けは出来るでしょうが、そこまでです。 あなたが期待した言葉が帰って来ないのを知っていても、妹さんに気持ちを訴えるのですか。 「過去と他人は変えられない。変えることが出来るのは自分のことだけ。」ですよ。 ウツを改善する方法も、パニック障害を治す方法も、どちらもあなた自身の行動で出来ます。 それなのに、何の行動もしないあなたを見て、半分的外れな言葉を言う妹さんですね。 まあ、姉妹なのですから、仲良くやって下さい。
お礼
彼女が 『病気とちゃうくせに』 『誰にも分からへんからなぁ』 等と言ってくるので返答していたのですが、全く聞き入れられず、不機嫌な彼女が思い込みでの自論のみをガンガン話し出しました。 的外れ それは彼女によくあることで、兄弟もポカーンとします。 妹は的外れな意見でも怒りながら勢いで押し通すため周りは止められません。 彼女自身の失敗で飲料をあたり一面にぶちまけた時も目につく食器類、食器立て、油、醤油、花、花瓶などをガッシャーンとシンクにぶち込んで散々怒っていました。 家族は何もできず。 私の場合、暴れられたり、否定されたりするとパニックが出ます。 認められれば少しは安心にもなります。 彼女に理解・認識されようとは思いません。 ただ……思い込みでの差別が悲しいのです。
- KMR610
- ベストアンサー率23% (3/13)
現在、福祉を勉強している学生です。 うつ病は精神病の中でも特に表面上わかりにくい病気だと思ういます。 うつ病は、決して『甘えてる人間がなる病気』でも『怠けてるだけ』ではありません。 しかし、本人以外から見れば「甘え」や「怠惰」と思われてしまうことが多いです。 また、それが親しい人間から理解されないというのは本当につらいと思います。 質問なのですが、妹さん以外のご家族、ご両親などは病気のことについて理解をされているのでしょうか？ もし、理解されていなく、周りの方々からも理解がなく辛いのであれば、通院している先生、若しくは精神保健福祉士(PSW)の方々に相談してみてはどうでしょうか？ 気が強く、己の意見に間違いはないと考えている妹さんでも、さすがに医師からの説明があれば多少の理解はされると思いますよ。 辛いとは思いますが、無理せず休養を取ってくださいね。
お礼
医師からの話を聞きに行くような素直な人間じゃないんです。 『なんでウチが聞きに行かなアカンねん!!』 とブチ切れること請け合いです。 その時に、家具や食器を傷めることもおおいにあります。 自分の起こした失敗で周りに迷惑をかけ、視界に入った物を全て(花瓶、全食器、食器立て、花、仏花、油、醤油、調理器具など)ガシャガシャーンとシンクにぶち込んだんですよ。 両親は怖がって萎縮。 甘やかした結果がこれだ。 妹とはいえ３１歳ですよ、この人。 理解者はいないと思います。 協力者は親ですが、 理解までいっているとは思えません。 医師には伝えていますが、特に助言はありませんでした。 それに医師の説明で反対に差別される可能性も否定できません。 それほど厄介なんです。 ギクシャクした家庭です。 優しいお言葉ありがとうございます。 涙が出そうなのになかなか出ない…。嬉しいのに…。 ありがとう。感謝。
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