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AGAではない薄毛

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回答No.1

薄毛の主な原因として考えられているのは、 以下の４つだそうです。(遺伝は除く) (1)血液循環不良 (2)男性ホルモン (3)脂漏 (4)頭皮の緊張 タバコやストレスを考慮しないとすると 基本的な事ですが、食生活に気をつける事ですね。 アルコールもそうですが、 特に、最近になって糖質過多が 薄毛の原因として注目されつつあります。 実際に糖質制限を行っている過程で 薄毛が改善されたという報告も多いです。 また、(3)が進行した脂漏性皮膚炎に 糖質制限が効いたという話もあります。 もちろん、糖質を制限するだけじゃなく ビタミンやミネラルの摂取(特に亜鉛)も重要です。

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