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手のひら、手首、小指球の腫れ、痛み
スポーツをやっていて転ぶ際にいつも手のひらをついていたら、手のひらの下の部分（小指球？）が内出血して腫れ、軽く触るだけても痛くなってしまいました。 知人の話だと、何度もそこをついていると骨が出っ張ってくるらしいのですが、いい応急処置はありませんか？
- ヘルスケア(健康管理)
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こんばんは サポーターをするのはだめですか?
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回答有り難うございます。やってみます。