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脚が細い人の生活
NESUGOSIの回答
背筋を伸ばしたまま中腰で歩くと下半身の代謝アップしますよ、自宅でトイレ行くときとかやってみるといいですよ、あと普段はきれいに歩くようにしてメリハリをつけるとよいです。
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