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どんなに気をつけていても口内炎が頻発します
tsuki11の回答
- tsuki11
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どの部分に、どのような口内炎が出来るのでしょうか。 よく出来る箇所はありますか？ また出来るタイミングは？気付いたら出来ている？ 歯磨きや食事時のヤケド、飴やせんべい、ガム等を食べたあと、等 思い当たるところがある？ それによっても回答が少し違ってきます… 食事には気を使っているとのことですが 砂糖を取りすぎているということはありませんか？ 甘めの味付けや、デザートのケーキやアイスクリーム等々… 砂糖の過剰摂取はビタミン不足になります。 ビタミン剤を飲んでいても、足りてないのかも？ 歯磨きは、食べたら磨く、程度でしょうか？ 磨きすぎも良くありません。 また虫歯はありませんか？ 磨いたら、仕上げにイソジンでうがいをするのがオススメです。 私も持病の関係で口内炎が出来やすいのですが イソジンうがいを続けると出来にくいし、 たとえ出来ても早く治ります。 (歯が徐々に染まってくる難点がありますけどね…) あと唾液不足も、口内環境が悪くなる要因の1つです。 加齢やストレス、色々な原因で減るそうです。 潤いが減ると粘膜が弱る＝傷が付きやすくなるし 雑菌が繁殖しやすくなります。＝口内炎は雑菌が原因なので。 あとは免疫力を下げないように 23時には就寝するよう心がけること。 体を冷やさないこと…等々。 (酒・たばこは論外で) これでも改善されない場合は… 内科で細かい血液検査をしてもらった方がいいかも。 脅かすつもりはないのですが、 本人が気付いていないだけで、病気が潜んでいる可能性も。。
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