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自律神経失調症の治し方を教えて
noname#181290の回答
お早うございます。 ANo7 ＞ 本当に勝ったのでしょうか？ ＜ ごめんなさい！挨拶のことです。 相手の方より先に挨拶した（当然ですが）事 になりますので、勝った！とお書きしました。 ＞ 自分では自覚がなく、何とも表現のしようも無い気持ちです。 ＜ 自律神経の働きは意識されるとしますと、「気配」なのです。 ご自分で確認の作業前、既に脳で処理をされています。 ＞ 先日から腰痛がひどくなり、受診してそれを機会に 1日休んでしまいました。 会社を休むと気持ちがなえます。 今もその心は引きずったまま… ＜ 身体の一部に痛みが有りますと誰でも憂鬱なものですね。 痛みを取り除く為の努力をします、会社を休むことは 必要な事です。鍼灸なども効果があると経験上申し上げます。 以前から腰痛には悩まされていらっしゃいますね、調子がいい時でも 何か、腰の周りが心もとなく、痛い程でもない痛みが有る事は私も 悩まされた覚えが有ります。 ＞ 何か、理由をつけて休んでしまったそんな気持ちでいっぱいです。 今はまだ、「待ち」ます。 ＜ ずる休みをした様な感じですか？ これは、カウンセリングで用います。 辛い気持ちを感じた時に「ストップ！」と声に出して下さい、 声を出せない場所の場合は手首に輪ゴムをして置きます、 ストップさせたい時にそれをパチン！と弾きます。
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