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彼と別れようと思います
- 浮気の被害妄想に苦しんでいる私が彼と別れる決意をしました。
- 彼との交際は幸せな時期であり、彼は私を思って行動してくれますが、私の疑心暗鬼が関係に影を落としています。
- 彼の部屋で女性の声を聞いたことが決定的な出来事であり、信頼関係を築くことができない自分に失望しています。
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こんにちは。 あなたは冷静にご自身を分析できていますが、 問題は彼のことにとどまらないことを知っておく必要がありますよ。 強迫観念にとらわれることは、何も彼氏相手に限った現象ではありません。 好きなもの、大切に思う気持ちが強くなるほど、 無くならないか、壊れてしまわないかと不安になります。 本来なら、幸せを満喫できる環境にありながら、 かえって生活に影を落としてしまいます。 ☆ 心療内科などへ通い、不安を緩和するお薬を処方してもらうことも大切ですよ。 根性や我慢だけで"心"をコントロールできるなら、病院は必要ありません。 今、様々な悩みや苦しみを抱えた人々が通院しています。 ですから、偏見を持たずに、それらの病院やお薬を利用してください。 もし、あなたが精神科に通うことに何らかのマイナスイメージをお持ちなら、 それはもう時代錯誤の感覚ですよ。 私も「心なんてあっても傷つくだけだ」と考えたくなるような、そんな時代です。 ですが、ご自身の心の不安定さを理由に、 大切な人や物を遠ざけることだけは為さらないでくださいね。 ご自身が傷つかないために周囲を傷つけるという行為は、してはいけませんよ。 ではでは、お大事に(^_^)
お礼
心療内科検討してみます。ありがとうございました。
- カルマ（@mimicry-budda）
- ベストアンサー率18% (280/1490)
お早う御座います。 ココは、『質問コーナー』なんですけど、何を質問したいのか、長い文章なだけで「よく解りません」。 自分、そっちの分野は「素人」ですけど、一度「心療内科」など受診された方がいいようにも思いましたね。
お礼
すみません。睡眠不足の頭でなにも考えずにだらだら書いてしまいました。 ただ私のことを知らない誰かに話したくて… というか励まして欲しかっただけかもしれません。 質問ではないですよね。 不愉快な思いをさせてすみません。 病院視野に入れたいと思います。
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