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脚痩せ
私は身長137cmにして、 ふくらはぎ33cm 太もも44cmです。 夏には学校でプール学習が あります。 もちろん学校なのでスクール水着です 今から夏の7月ごろまでには痩せたい のですが、良い方法ありますか? 成功者でも現在進行系でも かまいません。知ってることを、 教えてください。
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155cm41.8kgです 脚がとにかく太くて悩んでいます ダイエットで食事制限しても顔とウエストばかり細くなって脚は全く痩せません ふともも43cm脹ら脛29cm足首17cmです ふとももが特に太いです 食事制限以外で脚を細くするにはどうしたらいいですか？
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画像を見ていただければ分かるように、脚が太いです…。 一応サイズも書いておきます。 太もも…51cm ふくらはぎ…37cm 足首…22cm 身長は161cmです。 理想の脚サイズ、オーバーしてます。 どうすれば脚は細くなりますか？ 遺伝だともう仕方ないのでしょうか？ もう夏になるというのに、スカートやショーパンが履けないのはつらいです。 この脚は、筋肉で太いのでしょうか？ それとも脂肪ですか？ 後、太くて見苦しくなる脚のサイズも教えてください！ 分かる範囲で結構ですので、答えて頂けると嬉しいです！！！
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お礼
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