おすすめのバドミントンラケットは??

質問

高校生になり新しい部活に挑戦しようと思い、バドミントン部に入ろうと思います。
そこで質問なのですが、
１、高校生から始めても周りについていけるでしょうか??
　　　　ちなみに野球経験３年、軟式テニス（後衛）経験３年です。

２、おすすめのラケットを教えてください。
　　　　今のところ、ナノレイ200、ナノレイ500、ナノスピード1000、ナノスピード2000
　　　　ナノスピード3000、アークスセイバー7、アークスセイバーi-slashを考えています。

３、一人だけで練習は可能でしょうか??また、その方法を教えてください。

質問が多くてすいません。
回答、よろしくお願いします。

回答No.2

gigabyte39

ラケットはナノレイ系かアークセイバー系が良いと思います。（ナノスピードも良いのですが今はあまりいいラケットがないので）バドミントンを小学生、中学生の頃からやっている友達と一緒に買いに行くと良いと思います。後、出来ればラケット専門店で購入する事をオススメします。
練習としてはラケットを使ったものだと素振りとフットワークと壁打ちです。ラケットを使わないものとしは基礎トレーニングをするようにしてください。筋トレとか体幹だとかランニングですね。階段ダッシュも効果的です。基礎トレーニングは自分の体力に合わせて徐々に上げていって下さい。
バドミントンは練習をしっかりこなせばそれなりに上達の早いスポーツだと思います。また、基本がしっかり出来ないと勝てないスポーツなのでまずは友達とか先輩とかにフットワーク、素振りのホームをしっかり教えてもらいそれから自主練をすると良いと思います。
上達して打てるようになると楽しいスポーツなので頑張って下さい。