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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:失恋が乗り越えられません)

失恋で涙が止まらない!解決方法を教えてください

igafcb10の回答

  • igafcb10
  • ベストアンサー率24% (99/410)
回答No.5

おはようございます。男性です。 失恋の苦しみは新しい恋によって癒される、ってのは一般論です。 僕も実体験者ですので、そう思います。 主さまの言われている、「恋というのは始めるものなく始まっていく」のは、僕もそう思います。 自分の気持ちに無理をして「始める」のではなく、徐々に自然の流れに任せて新しく好きな人が できていく、それが「始まっていく」ものなんですよね。 そこまでのプロセスの中(新しい恋が始まっていくまで)を、どうするか、ということです。 社会人なら仕事、学生なら勉強、または趣味などで気を紛らわせる、好きな音楽を聴く、 などしかないんじゃないですか。 あと、他の回答者さまも書かれていましたが、恋愛依存では。 今の主さまの状態ですと、次に恋愛関係になった人と仮に、元彼と同じような理由で別れたときに 同じ苦しみを味わうと思います。 恋愛のことから少し心を離して、気持ちを外に向けてみたらいかがですか。 元彼さんとは、きちんと区切りをつけることが前提です。 (復縁か、完全に別れるか)

kittylovelove
質問者

補足

恋愛依存だとおもいます、たぶん。恋愛依存というか、元彼に依存している感じだと思います。 恋愛依存って、きっと、恋愛してないとだめっていう人ですよね。 でも、私は恋愛というよりも、孤独を少しでも感じなくするために、元彼にたよっているかんじだと思うんです。 勉強、音楽などで気を紛らわせようと頑張っていますが、なかなかまぎれてくれません。。。 私の努力不足かもしれませんが。。。

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    ちゃんと自分の中で整理したはずなのに、 別れてから半年も経って新しい恋もしたいなあって前向き気持ちになれたのに、 他の人とデートしてても元彼と「違う」ってことだけに目がいってしまって、家に帰ると毎回のように涙が出てきます。 くらべてしまうのは失礼だし、元彼とは違う人間だって頭では分かっているのに、半年たった今でも心が拒否してる感覚で、あんなに好きになれる人できるのかなーなんて毎日不安です。 やっぱり時間しか解決してくれないのでしょうか。私だってもう新しい恋しておしゃれしてわくわくどきどきしたいのに、それができないでいる自分にどこか焦っているようなかんじもあります。 なにかアドバイスがあればお願いします。 ちなみに元彼とは今年から遠距離になるのと忙しさでのすれ違いが原因で別れて別れてから2回ほど誘われてご飯にいってます。