人と自分を比べてしまって今ちょっとスランプです。

質問

いけないことだとわかっているのですが、今、周りの人と自分をいろいろ比べてしまって、負のスパイラルに入り込んでしまって辛いです。

人それぞれ人生はいろいろだとわかっているのですが。みんなはそれぞれ幸せをつかめているのに、自分だけ何もない…って思ってしまいます。

家族もいて出産して仕事もしている友人、仕事は発展途上だけど良い相手と結婚できた友人、結婚はできないけど仕事で成功している友人、仕事も結婚もまだだけどこれからきっとどちらも手に入れるに違いない友人…でも私は、仕事も中途半端、将来どうなるかもわからず、結婚相手もまだみつかっていない。自分なりに努力してきたけど、いままで何やって来たんだろう、って思います。

でも、何事もない幸せに満足しなければいけないってわかってるんです。考えひとつだとわかってるんですけど、今はスランプで、どうしても笑顔になれません。

どうすればいいでしょうか。何か私にアドバイスをください。

回答No.4

noname#181117

いや、誰でもそんなスランプに陥るのです。
結婚してる人だって、子どもができたって、仕事が成功しているように見える人だって。
他人からは、幸せそうに見える人だって。
そうならないほうが不思議だ。

何事もない幸せに、満足するというのははねえ。
いろんなものを諦めて、あれこれ求めなくなって、内側から自然と生まれてくる幸福感なんです。
道端に生えてる雑草や、小さな子供の元気そうな声や・・・そんなことに、いつの間にか微笑むことができている自分の発見。
それを大切にしたいと思う心。
そんな満足を知って、人と自分を比べる意味のなさが、わかってくるんじゃないでしょうか？

将来への不安も、将来への欲からなんですよ。
だから、何事もない幸せに満足しなければいけないっていうのは、欲をいっぱい抱えたままの自分に、無理強いしてることになる。
そんなこと、誰だってできないのよ。

yurikokmnmは今、誰もが経験する過渡期なんだと思う。
まあ人生は、この繰り返しなんだけどね。

お礼

ありがとうございます。みんな同じですよね。