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間食するなら何が良いでしょうか?

sarubeの回答

  • sarube
  • ベストアンサー率19% (145/734)
回答No.2

私は、バナナを食べますね,,,。 すぐに、エネルギー源になってくれるし、元気が出ます。   でも、携帯にはちょっと不便ですね。   カロリーメイトや、ヴィダーインぜりーなんかも、重宝しています。  私も、ジムなどの前にはチョコを食べています。  インストラクターの方が、「チョコが一番いいですよ。」と勧めてくれました。   すぐに、血糖値をあげるみたいです。     私も、fukennkousanと同じく、すぐにお腹がすきます。ほっとくと、手に力が入らなくなり、フニャフニャになってしまうので、、、、、飴だまや、チョコ、カロリーメイトは手放せません。 

fukenkou
質問者

お礼

チョコレートは即エネルギーになるんですね。ここぞという時の前んはチョコレート良さそうです(^^) カロリーメイトや、ヴィダーインぜりーは以前食べておりました。前者はサイズがすこしおおきいので食べこぼしがある点と、ゼリーは値段が高いといのが・・ですが、携帯性は抜群ですよね。

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