- 締切済み
過眠、疲労感などに効く漢方薬やサプリ、治療法は？
過眠、疲労などの症状に効く漢方、改善法を探しています。 30歳未婚女性。痩せ型BMI17、貧血で鉄剤フェルム服用歴あり。低血圧90/60。 仕事では１日中PC使用で目の疲れ、肩と首のコリは常時、頭痛も。 一昨年、乳がんを患い（非浸潤で超早期）2年間タスオミン服用治療中。 服用1年経ちますが、最近ホットフラッシュが頻繁で悩んでいます。 毎日7時過ぎに家を出て（電車通勤）2～３時間ほど残業をして帰宅は21～23時頃。ほぼ週休２日ですが、休みの1日は現在、国家資格取得のため学校に通っており、11時過ぎに家を出て昼から授業、帰宅は22～23時半。 試験が終わるまで毎日学習のプレッシャーに追われています。そのため現在は休日も趣味やリフレッシュには使えず、仕事と勉強で疲労感が抜けません。 そんな疲労感で休日明けの朝に起きられません。生理前は特に眠気がひどく、起きられず欠勤し丸１日寝ている状態。寝ても寝てもしんどい。いくらでも寝ることができます。 怠け者と言われればそれまでですが、調べると慢性疲労症候群がこんな症状とのことで、今の生活や精神状況からは自律神経失調症にも当てはまる気がします。 乳がん治療院で以前、加味逍遙散を出してもらいましたが効果が感じられず、現在は当帰芍薬散に変更し１日2回服用中ですが、当帰にしてからホットフラッシュがひどくなったように思います。関係性ありますでしょうか？ そのため、体調からも十全大補湯か補中益気湯がよいか？と変更を考えております。 今年に入ってから酵素を飲んでいます。 仕事も勉強もなんとか頑張りたいのに、毎日疲れたり欠勤が続くのでかなり困っています。 こんな私の体調に合う漢方やサプリ、改善法など知りたいです。宜しくお願いします。
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- yamasakaki
- ベストアンサー率32% (364/1113)
関連するQ&A
- がん治療、血虚.気虚.ホットフラッシュに効く漢方
30歳未婚女性 一昨年、乳がん（非浸潤超早期）を患い、2年間ホルモン治療でタスオミン服用中（1年経過）です。 食べても太らない痩せ型（BMI17）貧血体質（鉄剤フェルム服用歴あり）で疲労感が抜けず過眠です。 仕事では一日中（平均約12時間）PCを使っており、目の疲れ、肩こり首こり、頭痛ありです。 朝は7時過ぎに家を出て、帰宅は毎日21～23時半です。 休日は現在、国家資格取得のため学校に通っており、ゆっくりリフレッシュできる休日ではありません。朝は少しゆっくりでき11時過ぎに家を出ますが帰宅は23時過ぎになります。 通勤は電車で片道40分乗車＋自転車20分ほどです。 運動は全く習慣なく、通勤で自転車に乗るだけです。 特に生理前には眠気がひどく、毎日の体力的、精神的両方からの疲労感と貧血気味めまい感も加わり朝起きられず、体調すぐれず欠勤も続いています。 寝ても寝てもいくらでも寝られる感じです。生理前だけでなく生理後も体調すぐれないほうです。 タスオミン服用中ですが生理は完全に止まるわけではなく、量が減りました。 もともとタスオミン服用前の生理中は出血量も多く、ダラダラ6～7日続いていました。 レバー状の塊も出ていたので、貧血気味なのは子宮の病気かと思い、一年少々前に婦人科も受診しましたが子宮ガン検診異常なし。エコー検査でも異常なしでした。 体調不良も貧血が原因かと思っていましたが、定期的な血液検査では現在ヘモグロビンもだいたい基準範囲内です。 そこで自分なりにインターネットで調べていたら、血虚と気虚にとても当てはまりました。 この二つのタイプには十全大補湯や補中益気湯がよいとのことですが、私のようなタイプにはどちらがよいでしょうか？ 私が漢方で体質改善したいと希望して、乳がん治療院で以前は加味逍遙散を処方してもらいましたが、あまり効果が感じられず、現在は当帰芍薬散に変更してもらい服用中です。 しかし当帰芍薬散にしてからホットフラッシュがひどくなりました。 インターネットではホットフラッシュには当帰芍薬散が効果的とあったのですが。 ホットフラッシュに効く漢方は他に何があるのでしょうか？ とにかく今は体調万全にしたいので、当てはまる血虚や気虚に効く漢方を知りたいです。 今年に入ってからは酵素も毎日飲んでいます。 治療で更年期障害のような感じなので、更年期障害によいということで最近は豆乳も飲むよう心がけています 仕事も休むわけにいきませんし、試験まで毎日学習もしなければならず、早く体調を整えたく、すぐにでも漢方で試したいので知恵をお貸しいただきたいです。 宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- がん・心臓病・脳卒中
- リュープリンの副作用
私は、去年の３月に乳がんの手術を受け、現在はホルモン療法中です。タスオミンの服用とリュープリンを3ヶ月に1回、2年間注射しなければんりません。 そこで、ひどいホットフラッシュで苦しんでいます。 鳥肌が立つほどの寒気の次には、のぼせて異常な発汗があり、下着がべっとりとぬれています。 その次はまたすぐに冷え、下着が濡れているためさらにゾクゾクと寒くて気持ち悪くてしかたありません。 また、ホットフラッシュの時は、動悸がひどく立っていられません。 毎日しんどいです。 そろそろ働かなくてはいけないのですが、自信がありません。 この状態で働くことは出来るのでしょうか？ 経験のある方、どうぞお助けください。 アドバイスをお待ちしています。
- ベストアンサー
- がん・心臓病・脳卒中
- 疲労感、脱力感がすごくて困ってます。
疲労感、脱力感がすごくて困ってます。 仕事中は集中力と気合いでなんとかなってるのですが、帰宅するとものすごい疲労感に襲われてしまい、メイクして寝てしまう事もしばしば・・・。お風呂に入ったとしても、疲れて朝まで湯船で寝てしまってたり、髪洗うのもキツい時があります。元はお風呂とか好きですし、めんどくさいとかの思いはないのですが・・・。 休日も友達に誘われても、家で休息を優先してしまっています。 疲労感や脱力感を解消する何かアドバイスがあれば教えて下さい。 お願いします。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 補中益気湯と十全大補湯の違い
漢方薬の補中益気湯（ホチュウエッキトウ）と十全大補湯（ジュウゼンダイホトウ）の違いは何でしょうか? 用途はざっくり言えば両方とも、疲労や病中病後など弱った身体を元気にするために使用する漢方薬で用途はにていると思います。 私は、夏バテ・倦怠感（けんたいかん）時や風邪かな?と思った時～軽微（悪寒・倦怠感程度で咳症状はまだ出ていない時）までの風邪を引いた時は、体力を補うためとりあえず補中益気湯を使用していますが、十全大補湯を使用するかどうかでいつも迷います。 本来はその時の体質や体調（証)によって適切に選ぶと思います。 いくつかのサイトで調べましたがどうにも、うまく理解できなくて... そういえば、十全大補湯は、当帰（トウキ）川きゅう（センキュウ）芍薬（シャクヤク）と、冷えになどに処方され当帰芍薬散にかなり近いですね。 以上、ご教授いただければ幸いです。
- ベストアンサー
- 薬学
- 慢性的な疲労感を改善したい、、、
私は元々疲れやすく、仕事をしている平日は早寝早起きをしても疲れが取れません。 なので、いつも倦怠感があり、何事も億劫です。 しかし、仕事で責任が増えて来て、そうも言ってられなくなり、何とか改善したいと思っています。 以前、内科で相談したら、具体的な症状がないと処置は難しいと言われてしまいました。 私が思うに、この疲れやすさの原因は一つでなく、 ・低血圧である ・神経質で何事にも敏感で気づかれ ・些細なことでプレッシャー、負担感じやすい ・内向的 など、様々な原因が関係してると思います。 なので、病気のように診察科ごとに対処するのでなく、上記の考えられる原因から全体的に診て、改善したいと思っております。 そこで、なにかお勧めの改善方法があれば是非、教えてください。 ちなみに、漢方に少し興味があります。 また、試したこととして、 ・サプリメント グリシンというサプリで睡眠が深くなり、多少の効果はありました。 ・ジムで運動する これはかなり効果があり、翌日の疲労感が軽くなりましたが、毎日行けないのが難点です。 目指す体調として、常に気力溢れ元気で何事にも積極的でいたい。 というところです。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 起床時の疲労感
毎日起きた時、強力な疲労感があります。体中が痛い感じです。（起きたときが一番疲れている） 歩くのもつらくて仕事を休むこともあります。 なにかいい改善方法はないのでしょうか？ ・毎日７時間くらいは寝ている ・仕事でのストレスはないが通勤が遠いためそれがストレスになる。そのため自由な時間が少なく食生活は乱れる ・酒、タバコはしない ・目覚ましは５分ごとで寝たり起きたり。２０分くらいで起きる ・休みの日は家にいると３時くらいに強力に眠くなり、絶対に逆らえない。夜起きる。で夜中又寝る
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 足の疲労感
足の疲労感、こむらかえりで悩んでいます。整形外科に行くにしてもどの様に話したらよいのかなやんでいます。以下にいきさつ等を記載していますので何かアドバイスがあればよろしくお願いいたします。 ○私は50代前半で消化器系の病気で難消化、油物、乳製品等が摂取できません。 今年2月の始め仕事に就きましたが、ほとんどＰＣに向かっての坐り仕事で毎日夜中まで残業し 休日は一週間に一度位で仕事についてから約3週間たった頃から足の脱力感、こむらかえりが頻 繁におこるようになり、仕事帰りに杖をつかわなくては歩けないようになり、次第に徒歩約10分の駅までが歩けなくなり身内に会社近くまで迎えに来てもらうようになり、約1ケ月半で仕事を辞めました。 その後2ケ月位自宅で休み、慢性的な足のだるさや痛みは和らいだのですが、ショッピング等で少し歩くだけで足のだるさやこむらかえりがおこり、長く立っていられません。少し距離を歩く時は杖が手放せません。今年仕事に就くまでは小さな階段なら駆け上がり、ウインドウショッピングを楽しんでいました。このままでは家事や仕事も思うようにできません。同じような経験をされた方はいらっしゃいませんか。どうかよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 病気
- ホットフラッシュは体力を消耗しますか？
ホットフラッシュは体力を消耗しますか？ 現在、乳がんの術後治療としてタモキシフェンを服用し、2年半になります。 最近になって、ホットフラッシュがとても頻繁に起きるようになり、数時間おきに全身が熱くなり汗だくになります。 さらにこの夏の暑さも重なり、例年より早く夏バテ気味になり、とても疲れやすくなったように感じているのですが、ホットフラッシュは体力を消耗するようなものなのでしょうか？
- 締切済み
- がん・心臓病・脳卒中
- グレープフルーツと漢方薬の相性は大丈夫ですか？
グレープフルーツと漢方薬の相性は大丈夫ですか？ グレープフルーツと相性の悪い薬がある事は知っていますが、私は漢方薬（ツムラ２３番当帰芍薬散）を服用しています。 そして唯一好きな果物が、グレープフルーツ（ルビー）なんです。 一日３回の服用なので、合間に食べているのですが（ほぼ毎日） 寝坊などして服用の間隔が短い時は、相性が心配なので漢方薬を抜かして、グレープフルーツを選んでしまいます。 きちんと３回飲まなければいけないのはわかっているのですが、相性がわからず不安です。 漢方薬との相性は大丈夫でしょうか？ そんなに神経質になる必要はありませんか？ どうぞよろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 継続する疲労感を、とる良い方法はありますか？
継続する疲労感を、とる良い方法はありますか？ 現在、３０歳です。現在の職場に３ヶ月勤務してます。 通勤片道３０分。 ８時から１７時まで 週に５日働いてます。 仕事内容が、５度の冷蔵倉庫での仕訳けです。２０キロぐらいある荷物を、 持ち上げて、降ろしたりしているので、体力的にしんどいです。 常にマラソンをしているような状態となります。 仕事中に、目眩・吐き気・動悸・腰が痛む・肩こり・首こりなどの症状が出ます。 持病をもっていて上記の症状が出ている訳ではありません。 帰宅すると、疲労感が強く、食事・入浴、ボーっとする、 深夜０時就寝。翌日７時起床をしています。 休みの日は、疲れていて、１１時ごろまで、睡眠。１２時昼食。 １３時以降ぶらぶらだらだら過すような感じです。 とにかく、身体が疲れてしまって、何もする気になりません。 何か良い対処方法は、ありますか？ あまりにきついので転職しなければ駄目かなとも思ってしまいます 肉体労働している方からの、ご意見などもいただけると助かります。 よろしく御願いします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
