- ベストアンサー
インステップキックが蹴れない ＆ 左足でボールをコントロールできない、効果的な練習方法ないですか？
lefty10leftyの回答
- lefty10lefty
- ベストアンサー率18% (18/100)
インステップキックですが、 私もうまく蹴れないので 理論的に書いてある本を読みながら練習しています。 それによると、 まず第１段階として 足首を伸ばした状態で膝が自由に振れているかです。 膝下は固定して膝を柔らかくすることが出来なければだめです。 第２段階は 座った状態膝を曲げ足首を伸ばした状態で 自分でボールを落として靴紐の結び目に当てて 少しだけ足の甲で突っつくようにします。 蹴り終わっても足首が伸びたままでなければ駄目です。 そのあとは立った状態でバックスイング無し、 少しだけバックスイング、 １歩踏み込んで、 とかなり段階が細かく分かれています。 私も上手く蹴れているとは思えないので、 練習中です。
関連するQ&A
- インステップキック
こんにちは 僕はサッカーのクラブに入っているんですがパス練習などでインステップキックでける時、あまり飛ばなかったり、変に回転したりします。 ちゃんとしたけり方やコントロールなどをよくする方法はありませんか？ 教えて下さい
- ベストアンサー
- サッカー・フットサル
- インステップキックでボールの下を蹴る方法
いろいろな蹴り方を試行錯誤して蹴りやすくなるよう努力してるのですが 一向に飛ばず、右のほうへ飛ぶ 真っすぐにでっかく飛ばせるようになりたいので、下で蹴るようにしてるのですが 地面で蹴っちゃうことが多いので、他のいい練習はないでしょうか？ あと、練習場所なんですけど舞浜でちゃんと一人で練習できる場所はないでしょうか？ 自分は、壁に対して蹴って跳ね返ってきたのをトラップして 左でインステップキックをするを1時間くらいやるのですが 地面はアスファルトでやっています どんな環境で練習をすればいいでしょうか基本トーキック以外で飛ばせればいいので シュートを中心にやっていきたいです インステップでの練習、練習の環境について教えていただけるとありがたいです それと、これってどの位で会得できるものなんですかね？ 兄がサッカーをやっていたのですがすぐできるとか言っておきながら 一向に蹴れるようにならないんですが、みなさんはどのくらいで蹴れるようになったんですか？
- ベストアンサー
- サッカー・フットサル
- サッカーのインステップキックのコツを教えてください
中学3年の男子です 僕は最近趣味でサッカーを始め、あいている時間に練習しています しかし練習を始めて1ヶ月くらいになりますが インステップキックのコツがつかめません すこしでもバウンドしているボールや 自分に向かってくるボールを蹴るときは 足の甲でボールを蹴っている感触があるのですが 地面で静止しているボールを蹴るときは 足の甲というよりも指の関節あたりで蹴ってしまっています 高校に入ったらサッカー部に入りたいと思っているので なんとかあと4ヶ月で習得したいと思っています 蹴るときのコツや練習方法を教えてください あとボールは5号を使っていて、靴は運動靴です よろしくお願いします
- 締切済み
- サッカー・フットサル
- 少年サッカーのゴールキックで、キックしたボールをすぐに奪われます。
子供が小学１年でサッカーをしています。 私はサッカー経験のない親なので、困ったというか 疑問があります。 最近、試合の回数が増えて見る機会があるのですが、 味方のゴールキックで、キックしたボールをすぐに奪われやすいです。 というかあまり飛ばないので、相手がほとんど全員前に来ていて、すぐにピンチになることが多いです。 キッカーは別の子供ですが、 そんなに飛ばないのに、トゥキックで蹴るだけで、 奪われて簡単にシュートされるケースが目立ち、 同じことの繰り返しになってしまいます。 この形を打開する具体的な方法はないのでしょうか？ 解決方法を考えてみました。 １．ゴールキックから短いパスをつないでいく ２．ゴールキックを少し浮かせてから蹴る 他に何かよい方法がございましたら、お教えください。
- ベストアンサー
- サッカー・フットサル
- どう蹴ればいいんでしょうか？
よくロナウドが浮き球じゃなく地面を転がってるボールをインステップで蹴って、早いスピードのシュートなんですけど、ほぼ無回転なのにドライブ(ボールが真っ直ぐの軌道じゃなくて、野球で言うフォークみたいな軌道)がかかってるシュートを蹴ってるのを見るんですけど、どうやったらそういうシュートを打てるんでしょうか？ いくら蹴ってもインステップで蹴るとまっすぐのボールしか蹴れないので、ご存知の方がいたら教えてください。
- ベストアンサー
- サッカー・フットサル
- サッカーボールの蹴り方
サッカーにはボールの蹴り方がたくさんありますよね。 そこで今からボールの蹴り方(例：インサイドキックなど)をいくつか挙げるので、その詳しい蹴り方、ボールを蹴る位置、練習法を教えてください。 インサイドキック インステップキック インフロントキック アウトサイドキック アウトフロントキック シュート ループシュート ひとつだけでも知っているやつだけでもいいので教えてください。 どうかよろしくお願いします。
- 締切済み
- サッカー・フットサル
- フットサルのシュートについて
はじめまして。 先日フットサルをはじめました。 10年以上前にサッカーをやっていたのですが フットサルのボールは非常にシュートが難しいと感じます。 インステップでうまくインパクトしません。（私の実力不足もありますが・・・） フットサルのシュートはほとんどインサイドもしくはトゥーキックでの対応で大丈夫なのでしょうか？ また、上空スペースを有効に使うため少し浮かしたパスを出したいのですが どのへんを蹴ればうまくボールはあがりますか？ 実力的にはほぼ初心者です。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- サッカー・フットサル
- シュート・キックが良くなった経験を聞かせてください。
今、フットサルをやっています。 シュートとキックを混同させてしまってすみませんが。。 みなさんがこれを意識したら、こんな事をしたら シュートやキックが良くなった！ というようなお話を聞かせてください。 *こんなことに気をつけたらインステップのキックが良くなった。 *これを意識したらＤＦをずらせてシュートをたくさん打てるようになった。 *こんなふうにしたらシュートを決めれるようになった。 などなど。。もちろんシュートやキックに限らず自分が成長した経験(ドリブル・ボールタッチ・メンタル）なども大歓迎です。 どんなお話でも良いので聞かせてください！お願いします。
- ベストアンサー
- サッカー・フットサル
- ロングキック
高校でサッカーをやっている者ですが、ロングキックについて教えてください。 僕はロングキックを蹴るとき、足首を伸ばして、インステップに当てることを意識しているのですが蹴るボールは全てシュート性になってしまいます。 プロのように、ふんわりとした、バックスピンの少ないキックを蹴るには何を注意すればよいでしょうか? よければ、練習方法も教えてくれると嬉しいです。
- 締切済み
- サッカー・フットサル
- サッカーでのボールコントロールをもっと上手くなりたい！！
こんにちは。 サッカー経験6年ほどあるのですが、ボールコントロールがそれほどうまくありません。それはなぜかというと、ずっとポジションがDFであったのであまりドリブルしたりする機会がなかったのです。ですので、キック力、ディフェンス力、持久力には少し自信持てますが、攻撃面では素人同然です・・・。 しかし、最近はドリブルで突破したい気持ちもあるし、それよりボールコントロールを上手くなって、サッカーだけでなく、フットサルも攻撃面で参加して楽しみたいのです。 そこで、自主練習したいのですが、ボールコントロールやドリブルについて詳しくわかりやすく書いてあるオススメの教本とかってありますか？基本的には一人でもできるものがよいです。 他にも、教本に載ってないようなオススメテクニックの練習方法があったら宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- サッカー・フットサル
お礼
ふむふむ、具体的にありがとうございます。