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歯ブラシ
don_chaの回答
- don_cha
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AP-24で検索するとあちこちに通販のHPがありますのでそちらで購入は出来ると思いますが。。。 ただ、先にajaja622さんが書かれているように、歯磨きで知覚過敏になるということは、歯ブラシの圧が強すぎているので、歯ブラシを替えても余り効果はないように思えます。 私の行っている歯医者さん(っと言っても現在は虫歯治療ではなく予防の為の検診)では、一般的な歯ブラシ(ごく普通の)で十分で、磨く際には、力をいれず(親指、人差し指、中指の三本の指先で歯ブラシの柄の端を持つ感じ)に歯と歯ぐきにブラシを当てて細かく振動させるくらいに一本一本丁寧に磨き上げるように指導されます。一本に30秒程掛けながら磨くと、歯がつるつるになります。 (原理は、タイルのネジをブラシで洗うのと一緒で、力を入れてごしごしやっても、表面の汚れは落ちても、ちょっとくぼんだ箇所の汚れは落ちません。ブラシの先をネジの部分に当てて軽く押さえて振動させるようにすると、奥の汚れまで取れます。) 歯を磨く時間が結構掛かりますが、TVを見ながら、お風呂で湯船につかりながらと言う感じで何をするでもない時に歯ブラシを持つ習慣をつけるといいようです。 私は、この歯医者さんと知り合ってからは虫歯知らずです。(最初の頃、歯茎も下がっていた為、知覚過敏になっていましたがそちらも改善されました) また、歯磨き粉は普通に売られているものは研磨剤が入っている為、歯を磨くのではなく削ってしまうのでお勧めされません。
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