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バドミントンの個人技
bci0422の回答
- bci0422
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技術レベルが分かりませんが、基礎打ちが出来る方という前提でお話します。 (1)ラケットでシャトルを天井に向けて打ち続けます。フォアハンドのみ、バックハンドのみ、フォアハンドとバックハンド交互、シャトルを打つ高さを変えるなどのアレンジをするのがいいでしょう。 (2)上記の(1)をシャトルを2つ使って行います。1つ目のシャトルを天井に向かって打ち、そのシャトルが最上部に達したら2つ目のシャトルを天井に向かって打ちます。後は、落ちてくる2つのシャトルを交互に打ちます。 (2)は打つ高さと、打つコースが一定じゃないと続かないので、コントロールや緩急をつける練習にもなります。 お試しください。
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