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腰が痛いとき
最近、猫背が気になりまして背を伸ばすことを意識してて、 長時間、背を伸ばしていたら次の日腰が痛くなってしまいました。 腰が痛くなることはしょうがないのですか？ 何か猫背を治す方法があれば教えてください。
- timu-nm7
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質問者が選んだベストアンサー
普段から猫背が原因で腰痛があるのですか？ ただ気になるだけで、治そうとしたら腰痛が出たんですね？ もしそうなら、無理に猫背は治さなくてもいいと思います。なぜなら、猫背だからこそ普段腰痛が出ていないかもしれないからです。 人間はその人の生活スタイルや職業によって、その環境に適用するために変化していきます。 もしも、猫背が原因で腰痛がある場合は、猫背をなおす方法をとった方が良いです。 猫背も個性です。それにより不都合が生じた場合は治すことを考えて下さい。
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- yuyuyunn
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こんばんは 腰痛がよくなりましたら 腹筋背筋をして見てください 腹筋ですが全部起き上がらなくて良いですので 勢いをつけないでやってみてください
お礼
分かりました。 現在もまだ腰がいたいので、治ったらやってみたいと思います♪
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お礼
なるほど、 分かりました。 個性なんですね。 少し自分を研究します♪ ありがとうございました