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ベッドのマットレスは厚い方が良いでしょうか？
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個人差はありますが、厚いとお尻が沈みすぎて腰痛になりやすいようです。スプリングの固さを場所によって変えてあるタイプでなければ薄い方が良いようです。 あと当然ですが厚い方が重いので日に当てたりなどがしにくくカビやダニの大量発生したり、処分時に高額な処分量がとられるそうです。 ちなみに、高密度スプリング（ハイカウント）、ボンネルコイル、ポケットコイルのどれかは知りませんが固さは ハイカウント＞ボンネルコイル＞ポケットコイルですね。 ちなみにハイカウントはボンネルコイルの高密度タイプです。 日本人は肩や腰が欧米人に比べ弱いので畳に布団程度の固さが望ましいそうです。つまり外国製は体に合わないそうです。 固すぎると疲れが抜けない、柔らか過ぎると腰痛の原因になるので、可能であれば店頭で実物に横たわってみることをおすすめします。 メーカーなどはある程度寝返りしやすいようにある程度固い方が良いといい、個人サイトでは、極力寝返りを減らすため柔らかいほうが良いと言いますがどちらを信用しますか？私は、メーカーを信じてこの内容を書きました。 私の親は、もともとコイル入りマットレス＋低反発マットレスでしたが、体に合わなかったそうですのこ＋低反発マットレスにして満足しているようです。 かなり散文的ですが参考になれば幸いです。 参考枠足りないので http://www.rakuten.ne.jp/gold/hotake/howto/ex.htm
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