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低体重
今高２の女子です！ 今、身長156センチで36キロしかありません(*^^*) あとなんキロくらい太れば 異常というレッテルから 脱出できるんでしょうか？ ただいま増量めっちゃがんばってます！ 夏で6キロ増やしました！ 目標設定のためにも どなたか解答お願いしますm(__)m
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私は155センチですが、50キロ近く有ります。 若いお嬢さんなので、42、3キロ位が適度と思います。 まずは40キロを目指したらどうでしょう？ ご病気とかではなく、遺伝とか？ 一気に増やすのも、減らすのも、体には負担がかかります。 時間を掛けてゆっくりと、体を慣らすように増やして下さいね。
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