恋人といるとおなかが張る理由と対処法

このQ&Aのポイント
  • 恋人といるとお腹の活動が活発になる理由や対処法をご紹介します。
  • 彼氏と一緒にいるとおなかが張る理由とは?さらに、おなかのパンパン感を解消する対処法もお伝えします。
  • 恋人と一緒にいるとガスが溜まったり便意が頻繁になる理由と、おなかの不快感を軽減する方法について解説します。
回答を見る
  • ベストアンサー

恋人といるとおなかが張る

20代女性です。 恥ずかしい話なのですが、彼氏と一緒にいるときなぜかお腹の活動が活発になるというか、、、 ガスが溜まったり、便意が頻繁にあることが多いです。 普段はむしろ便秘がちぐらいなのに。 まだ外にお出かけとかの時はいいのですが、部屋に泊まったり、泊まりにこられたときに若干困っています。 アパートだと部屋とトイレも近いので、大きな音が出てしまうも恥ずかしくて、、、 (ノд`) 一緒に眠って、朝になるとガスでお腹がパンパンになっていることがよくあります。 なぜ、おなかの動きが活発になるのでしょうか。 あと、我慢してしまうときが多いのですが、体に悪そうなので何か対処法等ありましたら教えてください。 気にせず出すっていうのは、ちょっと抵抗があります(;_;)

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • LAa5cbk
  • ベストアンサー率75% (3/4)
回答No.1

呑気症だと思います。 緊張 おなかの張りといったら思い当たるのはこれです。 緊張で無意識に普段より多くの空気を吸い込んでしまい、その為におなかが張ります。 我慢し続けると余計に悪化するので我慢せずに外に出してやって下さいね! 私もこの症状に悩んでいる1人ですし、この病に苦しんでいる人はたくさんいます。 詳しくは「呑気症」(どんきしょう)で検索してみて下さい☆

resapanda
質問者

お礼

「呑気症」、、、名前は聞いたことがあったのですが、自分がそうかもしれないとは思ってもいませんでした。 アドバイスを参考にしてみようと思います。 ありがとうございました。

その他の回答 (3)

  • pokkei
  • ベストアンサー率44% (55/123)
回答No.4

一種の過敏性腸症候群。神経性の下痢、腹部膨満症ですね… 彼を意識しすぎる為に緊張しているのでしょう。 更に、この症状を意識しゃっている為にストレスとして体が感じている為です。 先の回答者の指摘どうり、リラックスしてください。 いくら、彼の前で取り繕っても、貴方は貴方でしかないのですから… あ、そうそう、二人の好きな食べ物など、買い込んで、お腹が満たされたら 二人でごろ寝するくらいの気持で会ってくださいな。

resapanda
質問者

お礼

過敏性腸症候群の症状も当てはまるのかなぁと考えていました。 とりあえず、リラックスできるようにがんばっていこうと思います。 ご解答ありがとうございました。

  • albert8
  • ベストアンサー率61% (1658/2703)
回答No.3

交際期間がどの程度なのかわかりませんが、お相手といると普段よりも心も体も解放され十分にリラックスできるからかもしれません。心身がリラックスするほど消化管の働きは良くなります。そうだとすれば悪いことではありませんし、残念ながら即効性のある対処法はないでしょう。 恥ずかしいことはよくわかりますが、やはり今後のためにも彼氏さんにあらかじめ「こうでこうなの」と打ち明けておくことがよいのではないでしょうか。今のままではせっかくのお二人の時間を存分に楽しめなくなってしまいます。打ち明けて行動すれば自然のことですので時間はかかっても症状は徐々に改善するかもしれません。

resapanda
質問者

お礼

ありがとうございます。 様子を見て、少しづつ打ち明けていけたらいいなと思います。

  • LAa5cbk
  • ベストアンサー率75% (3/4)
回答No.2

先程の回答に補足します…! 対処法は肩を張らずにリラックスすることです。 最初の内は緊張してしまうのも無理ないですが… リラックスすることによって空気を多く飲み込んでしまうことを抑えることが出来るんです。 これで治らないはずありません! これでもまだ続くようなら病院に行って、よりいい方法を教えてもらって下さい。

resapanda
質問者

お礼

たびたび、ありがとうございます。

関連するQ&A

  • おなかがはってすごく苦しい(T_T)

    早食いのせいか食事のときはたいてい食物といっしょに空気をのみこんでしまい、また便秘性なので腸内にガスが発生しやすいのと飲み込んだ空気がスムーズに下って排出されないため半日もたつとだんだんお腹がはってきます。なるべくトイレで出すようにしますがひどいときはぱんぱんになってお腹がいたくなりこうなると寝込みます(30分~2時間ぐらいですが。横になると腸がゆるんでガスが移動しやすくなるので)『ガスピタン』なるものを飲むとなおるんですがだからといってこの先ずーっとこれが手放せないのもなんだし、出来たらこれを飲まなくとも自分で直せないでしょうか。もちろんなるべく早食いはしないように気をつけてるんですがお腹が空いているときはついろくにかまずにぱくぱく食べてしまっています。また便秘も気をつけているものの、生理前などはどうしてもなってしまい、しかもそういう時は経血も重なっておなかが特に張ります。もう持病のようなもので、さらに悪いことにおなかが張ってくると生唾が出てそれを頻繁に飲み込むためいっしょに空気も飲み込んでさらにおなかが張るという...。 どうにかならないでしょうか(T_T)

  • 便意が殆どなくて、お腹が少し痛くなって少し出そうかなぁと、いざトイレに

    便意が殆どなくて、お腹が少し痛くなって少し出そうかなぁと、いざトイレに行ってみるとガスしか出ません。もう1週間も便が殆ど出てなくて、お腹が張って、吐き気もして苦しいです。 病院で漢方薬とアローゼンという薬を貰いました。 それと排便を促す食品や腸に良いヨーグルトや食品などはないでしょうか? トイレで思いっきり踏ん張ると便が出なくて、肛門付近まで便が来て少し力むと出る状態です。みなさんもそうでしょうか? 便秘になる前は便は硬く、便秘の今は便が柔らかいです。どうしてでしょうか?教えてください。

  • 粘液便とガス

    10日ほど前からガスと一緒に水状の便が出ます。おなかの痛みはなく、おならを催すと同時に下痢をしそうになり、トイレに駆け込みます(ガスを我慢できるときは排便も我慢できます)。すべてが下痢便ででる訳ではなく、まずガスと一緒に粘液状(水状?)の便が少し出て、固形の便が出ることもあります。便意を催さなくてもトイレに行くたびにガスが出て、ふいた紙に水状の便がついています。3日ほど前に病院で整腸剤をもらって飲みましたがまだ治りません。ガスの量も半端ではなく、一日中おなかがゴロゴロしています。もともと便秘がちでガスが多いのですが、専門のお医者さんに相談したほうがいいでしょうか。冷えなどと関係ありますか??

  • お腹が張ってます。

    恥ずかしい話ですが、ここ1週間ほど便秘状態です。とくにここ3、4日は下腹部が張っていて苦しく、食欲もありません。便意があってトイレにはいくのですが、コロコロ状態です。きょうの夕方から急にお腹に差し込むような痛みがあり、トイレには行っても出ない状態で、いまも痛みがあります。恥ずかしいのですが、どうしたらよいのでしょうか。このような経験はあまりありません。

  • お腹が冷えるんです・・・

    幼い頃から胃腸が弱く、おまけに冷え性で 高二である現在も、お腹の冷えに悩まされています。 下着の上に短パンは穿いているのですが・・・ 例) スーパーへお使いに行き、野菜コーナーの白い冷気が ひやっ、とくるだけでゴロゴロ・・・ 図書館や電車などの公共施設の冷房を 浴びているだけでゴロゴロ・・・ 学校で(教室が三階なのです)の窓から 度重なる強風が吹くだけでゴロゴロ・・・ ・・・暑さは我慢できる性質なので 家では冷房をかけていないのですが 残暑厳しいこの季節、外にお出かけに行く機会があると 気が滅入ってしまってどうにもなりません。 お出かけ自体は好きなのに・・・ 症状は腹部の痛みと・・・その、下痢・・・だけです。ハイ。 運良く(悪く?)・・・その、便秘などではありません。 なので、トイレがない場所だと非常に困るし 友達と遊びに行く際にも、あんまりトイレ休憩が多いと 間が持たなくなるし・・・ こんな私には、もはや腹巻しか許されないのでしょうか? 誰か、良いアドバイスをお願いします!!

  • IBSになって便意がほとんどないです。

    便意というよりガスがずっと出続けたら便意っぽいのがきます。便意なくともトイレにいって力むと便が出ます。これは異常ですか? ある人は直腸性便秘といっていましたが、それにはあてはまりません・・IBSなる前、便意を感じても我慢することはほとんどなかったので。水分もちゃんととっています

  • 便秘なの?それともお腹がゆるいの??

    私は普段からほぼ毎日コロコロ便で たまに下痢になります。 ガスもたまりやすく過敏性腸疾患と言われたことあります。 それと心配性です。 一昨日、久しぶりに下痢になりそうな腹痛がきて トイレに行くと、軟便でした。2、3度目は 大量ではないけど下痢っぽかったです。 その翌日の昨日は、便意がありましたが ほんの少ししか出ずでした。 コロコロした形でしたが、少しねちゃっとしてるような? 今日は、下痢の腹痛と便秘のときの腹痛が同時にきて 1度目は、コロコロ便が2つ 2度目は、するんと出ましたが軟便でカスがありました これは、便秘なのかお腹がゆるいのか どちらでしょうか・・ 下痢の痛さの腹痛はかなり辛いので 嫌です

  • 妊娠中のおなら

    15週目です。 ここ2、3週間、かなりお腹にガスがたまることが多く、何か少しでも解決する方法がないか悩んでいます。 特に食事の後ですが、ひどいときは自分のお腹とは思えないくらいにパンパンに膨らんでものすごく苦しいです。 トイレに行くと、便ではなく、やはりガスが出ます。 一人でいるときは我慢せずおならしてますが、外にいるときや誰かと一緒だとどうしても我慢してしまいます… ニオイはほとんどないし、ここ最近はそんなに便秘もしてないので、腸内環境が悪いからという訳でもないのかな?と思っています。 ヤクルトも毎日飲んでいるし、水分もしっかり取るようにしています。 こんなにガスがどんどん出てくるなんて初めてです…ガスピタンのような薬が飲めればいいのかもしれませんが、妊娠中なのでむやみに薬を飲むことはできませんし。 出すしかないのはわかってますが、 何か少しでも良くなる方法はないでしょうか…?

  • お腹にガスがたまる(*_*)

    最近やたらとガスがでます。 会社にいるのもあって、我慢しがちです。だからだと思うのですが、お腹にガスがたまりパンパンになります。 凄く辛いです(ーー;)しかもお腹が張ってるのでお腹空かないんですよね~いいのか・悪いのか・・・。 なので、最近市販のガスピタンでも買ってスッキリするしかないかなって思い始めてます(-.-) 便秘なので、う○ちの関係もあるのですかね? 水分は取りすぎっていうくらい取ったほうがいいのですかね?多分1日1リットル飲んでか飲んでないかくらいの量です。

  • 母の実家に行くとお腹が痛くなります

    タイトル通りなんですが、母の実家に行くと2日目か3日目に必ず下腹部がチクチクと痛くなります。 そうなると便を出そうとしてもなかなか出なくなるので、多分この痛みは便秘の痛みだと思うんです(ちなみに、お腹の張りはありません。もともと出ているというのもあって目立たないのかもしれませんが・笑)。この症状に対しては何をするべきでしょうか?下剤を携帯した方がいいでしょうか?何となく帰ってからも下剤なしには出なくなりそうで、下剤を使うことには抵抗があるのですが…。 また、ガスもいつもよりたくさん出る気がします。お腹が痛くてトイレに行ってみると、便ではなくてガスだった、ということも少なくありません。 ヨーグルトや食物繊維、水分は母の実家にいるときは特に意識して取るようにしていますし、普段便秘でもありません。が、やっぱりお腹が痛くなってしまいます。実家に行って初めてどうにかしなくちゃ、と思ってしまうので(それまでは忘れています…)、どうするべきか分からないまま、すでに15年経過してしまっています(苦笑)。 同じような状態になる方、どうされているか教えてください。

専門家に質問してみよう