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カロリーメイト
foo-fooの回答
太ります!! そもそも、カロリーメイトは運動する人用に 補う食品であり、運動しないでただ食べるとか それを食事代わりにしているだけなら確実に 太ります。 運動しないで、食べてるだけなら即脂肪に蓄え られてしまいます。ダイエット食品ではありません。 要はカロリーの問題ではなく、その食品が脂肪として 蓄えられやすい物かどうかを見極めなければなりません。 よって、野菜だからと安心してそれだけを食べていても 糖分の多い野菜もありますから、脂肪に変わります。 血糖値が急激に上がる食品は脂肪に変わります。 お肉でも赤身の多い良質たんぱく質なら逆に脂肪を燃やす ための栄養ですので、ある程度摂る必要があります。 余談もありましたが、ご参考まで
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そうなんですか。太るんですね! まぁ確かに食べてばかりだと太りますよね。 回答ありがとうございました。