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入眠用ミュージック
入眠時、必ず音楽を掛けている方で、「この曲は御奨めだよ」とゆうミュージック教えて下さい、これはと思った曲は早速試してみます。
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そりゃあ、クラシックが一番でしょう。 バッハやモーツアルトやロマン派の曲は、脳みそは完全にα波。 無い金はたいて行ったコンサートでも、眠くなっちゃう。
お礼
どうなんでしょ、かえって落ち着き過ぎて聞き入ったりして、謝謝。
こんばんは。 このままYou Tubeで検索して下さい。 オカリナはいいですよ ! DEPAPEPEはアコギのインストですが、この曲は静かなので。 オカリナ奏者 宗次郎 Sojiro Live Stage 1990 = 道 = depapepe - Wedding Bell
お礼
宗次郎さん、未だ頑張ってんのかな?謝謝。
- mota_miho
- ベストアンサー率16% (396/2454)
ミュージックではありませんが、NHKラジオの英語講座を録音しておいたものを流しておくと、１０分以内に眠れます。
お礼
う～ん、却って勉強意欲が湧きませんか、そんなことないか、謝謝。
- nexus_1
- ベストアンサー率14% (1/7)
私が眠れない時に聞いているのは、音楽ではありませんが「波の音」のＣＤです。 クラシックもいろいろ試してみましたが、なまじメロディがあると聴いてしまうので、ひたすら波の音だけしているほうが私には合っているようで、はやく眠れます。
お礼
そうですね、ヒーリングってやつですね、調べてみます、謝謝。
- 9056-9046
- ベストアンサー率31% (236/759)
クラシックが良いらしいです。 精神的に安定するそうですよ。 家畜や酒造でよく使用していますよね。 食物系にも使用していたような・・・ とにかくいいんですって。 私はモーツアルト、バッハ、ワーグナーを以前 よく聞きながら寝てました。 あまりその曲が好きすぎると興奮気味になって、 血の巡りが良くなって目が覚める気がしますね。
お礼
確かにTVで見た事があります、YouTubeで調べてみます、謝謝。
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お礼
よさそうですね、でも今回は一寸外れたかな、謝謝。