- ベストアンサー
自転車の巡航能力を向上させるためのステップアップ方法
- 自転車の巡航能力を向上させるためには、よりフィット感のあるシューズ・ペダルを選ぶことが重要です。
- SPD-SPD SL、LOOK、TIMEなどのシューズ・ペダルは、効果が段違いで巡航速度の向上や筋肉疲労の軽減に効果があります。
- 普段着にベルクロのシューズもマッチし、シマノ、ルック、タイムのそれぞれのシューズは異なる感覚を持っています。
- みんなの回答 (7)
- 専門家の回答
関連するQ&A
- SPDペダルまたはSPD-SLペダルか
見てくださりありがとうございます。 早速なんですが、ロードバイクでのペダルでいまだクリップだったので、いい加減SPDかSLを取り付けようかと思っています。 どちらがいいかとの、質問です。 まだまだ初心者で、入門ロードで走る、高校生です。 通学に使うことはありません。 ツーリングだとポタることもあり、20km程度の散歩はよく行きます。 距離的には、いままで1日で、250kmが限界といった感じです。 ペダルと同様に、シューズなどもお勧めがあればご教授ください。
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
- ペダルについて SPDかSPD-SLか?
ぺダルの選択で迷っています。 ロードバイクにのって3年程度、近日、クロスバイクを通勤兼ポタリング用に購入し、それには片面SPD/フラットをつけようと考えています。 そこで今まで乗っているロードバイク、1台だけならSPD-SLなんですが、互換性を持たせたくもあり、ロードバイクの本質を大事にしてSLにしたくもありで迷っています。 シューズのほうでどちらもつけられるモデルもありますが、クリートの付け替えに手間もありそうですし。 スタイルとしてはロードバイクも競技志向はあまりなく、イベントに出る予定もありません。 100km程度の距離を週末に走る程度です。 個人的にはSPDペダルでツーリングシューズを合わせるべきかと思いますが、ご意見いただけないでしょうか。 できればSPD,SLそれぞれのメリット、デメリットも教えていただけないでしょうか。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
- シマノのSPD-SLかTIMEのペダルか・・・
ロードバイク歴6ヶ月の初心者で今はシマノのSPDペダルを使用しております。 そろそろロード用のペダルが欲しくなってきてしまったのですがどちらのペダルがおすすめでしょうか? 聞いた話によるとTMEのほうが脱着が簡単と聞いたのでこちらのほうがいいのかな~と思っています。 ただ、TIMEのビンディングはどのシューズに対応しているのでしょうか? SPD-SL用シューズは対応ペダルで簡単に見つけることができますが、TIMEのビンディングに対応しているシューズは例えばどこのメーカーが作っているのでしょうか? アドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
- シマノspdシューズ海外モデルのラスト
女性用spdシューズを探しています。 現在シマノのspd-slシューズを使っていますが、 ロードバイクで行った先で降りて気ままに散策したく、 又トンネルや急坂(峠ではなく)などどうしても押し歩きが必要だったりで やはりペンギン歩きではつらいときもある為です。 足型がウィメンズラストのモデルを使っているのでそれと同じのを 通販で探しているのですが、女性用となるとなかなかありません。 そんな時、wiggleでシマノの海外モデルを見つけたので http://www.wiggle.jp/shimano-レディース-wm62-mtb-シューズ/ これにしようかと思ったのですが、どうやら国内では売っていないモデルのようです。 同じシマノのウィメンズラストでも日本で売られていない 海外専用モデルはラストが違うのでしょうか。 外人女性の足型に合うように作られているようでしたら、 諦めて店でフィッティングしようと思いますが。。。 足型は、ウィメンズラストが問題なく入りますが、 甲高幅広の典型的な日本人足型です。
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
- シマノのSPDペダル PD-A520
今度ロードバイクを買おうと思っております(初心者です)。 ペダルもビンディングペダルを装備しようと思っているのですが 普段は普通の靴でも乗りたいので、片面SPD、片面フラットなペダルを考えております。 片面SPDは、インターネットショッピングなどを見ると何種類かあります。 個人的には、できる限りSPDの使用時にも 片面フラットであることがわからないようなスマートなペダルを探しています。 そこで質問なのですが 1.PD-A520というペダルは片面SPDのタイプのようですが 裏側はスニーカーなどでふめるようになっているのでしょうか? 2.PD-A520のことですが、オンラインショップの説明には 「ラバーソール付のSPDシューズと組合せてご使用ください」 とあります。 ということは、ソールがカチカチのロードシューズや レース用MTBシューズでは使用できないのでしょうか? 3.PD-A520以外にも、PD-A530やPD-M324などの商品がありますが PD-A530とPD-M324は写真で見ると わりと裏側のフラット面が大きいように見受けられます。 SPD側の使用時にハタから見て違和感はないでしょうか? 4.SPD-SLのタイプで、片面フラットのペダルはないのでしょうか? 以上4つの質問ですが、お時間があるようでしたら 1つの質問だけでも結構ですので ロード経験者の方々のお知恵を拝借できたらと思います。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- ロードバイクのペダルについてです
夏休みに埼玉から北海道に行こうと思うのですが シューズはSPDとSPD-SLのどっちがいいか迷ってます 普段は通学(往復60km)や休みの日に150kmくらい走ります まだロード初心者なのでよろしくお願いします
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
- SPDシューズとペダルについて
最近愛車のMTBであるGAINTのROCK5000を定期メンテナンスの際にタイヤを純正パーツのものからパナレーサーのツーキニストに交換しました。 タイヤは前が1.5で後ろが1.75に自転車屋さんと相談して買えたのですが、これが同じバイクと思えないくらいスピード感があり、足にかかかる負担の小さいので驚いています。 以前から休日には40~60Kmほど、サイクリング時には100Kmほど走っていたものですから・・・マウンテンの2.4のノブつきタイヤで。 この際なので思い切ってジャージとパッドつきスパッツ、ヘルメットを新規購入しました。かなりお金も使ってしまいましたが・・・。 そこで本題です。 自転車屋さんのおじさんにMTB用SPDシューズを使うともっと効率的なペダリングが可能になって、楽に走れるということなのです。 現在は自転車に乗るときソールの硬さや歩き易さの面からナイキの「バンドリアGTX」というシューズを使っています。量販店でシマノのSH-MT20Dを買うより1000円少し安かったものですから・・・。 でも、長時間乗っていると足先がしびれるような感覚になって少し違和感を感じています。というより1000円くらいでサイクリングシューズにしなかったことを後悔しています。 1. シマノのSH-MT20Dってシューズは街歩きも前提として作られていると聞いたのですが、量販店の店員さんは自転車乗るとき以外は履けません見たいな話しをされていました。本当にそんな感じなんですか?普段履きとしても使用できないですか? 2. 仮にシマノのSH-MT20Dを購入してクリートを付けて走行したとしたら、自転車屋さんのおじさんの言うように走りに違いが出るものですか?ちなみにペダルは片側のみビンディングのものを付けようかと思っています。 毎回変な質問ですみません。でも、実際に使用していらっしゃる皆さんの意見をお聞きした上で考えたかったものですから。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
- ロードバイク初心者です。
ロードバイク初心者です。 今LOOKのビンディングペダルを持っています。 シューズとクリートをまだ購入していないのですが、 シマノSPDクリート付きのシューズを購入した場合 クリート交換でLOOKペダルに使用できますでしょうか? 穴の位置が違うような気がするのですが・・・ 幼稚な質問ですが宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- MTB用のペダルで拾いやすいのは
下記の中からMTB用のペダルの購入を検討しております。 -クランクブラザーズのキャンディ1 -クランクブラザーズのエッグビーター1 -シマノのSPDのケージつきモデル(PD-M785など) -シマノのSPDのケージなしモデル(PD-M780など) 走行するのは100%林道で、急坂でのスタート時にペダルを拾いやすい事が重要だと考えております。スタート時にシューズの裏でペダルをひっかける事さえできれば最初の一踏みで加速できますので、その後走りながらゆっくりペダルのロックをすればいいと思っております。 (ロードのペダルでの例ですが、TIMEは「拾いやすくてロックし辛い」、ルックは「拾い辛くてロックは簡単」という違いがあります。MTBのペダルでも同様の違いがあるのでは?と想像しております。私が求めているのはとりあえず拾いやすいTIMEのようなペダルです。) シューズはシマノのSPD用を買おうと考えております。上記のペダルのどれを買うのが良いと思われますでしょうか。 自転車歴 ロード:8年。ペダルはTIMEとルックを使った事があります。今はルックです。 MTB:半年。フラペしか使った事がありません。
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
- お勧めのロード用ペダル
こんにちは。 これまでSPD-SLを使ってきましたが、LOOKやTIMEに変えてみたいと思っています。 なかなか試走する機会もありませんので、特徴を教えて頂けますでしょうか? KEO2MaxかIclic2Racerで考えてます。 KEOは実際にお店で見て、シャフトの回りもスムーズで良さそうでした。 TIMEも気になっていますが、まだお店で見たことは無いです。 レースに出たことはなく、週末に100km程度走るくらいです。 以上です。
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
お礼
親身にご教授いただき有難うございます。 実はオススメいただいたシマノはどうもデザインがしっくりこなくて・・・ サーファスのポディウムという、将来的にSLも使えるシューズを買いました。 少し乗ってみましたが、やっぱ硬いソールは引き足でのブニャブニャ感がなく、 またシューズの重量も軽いのでストレスがないですね~。 気になった普段着とのマッチングですが、意外と違和感がないと思いました。