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うつ病なのでしょうか？
1年ほど前から心療内科に通っています。 メイラックスを処方されていますが、具体的に「うつ病です」など診断をされたことはありません。 一度「パーソナリティ障害」といわれたことはあります。 でも、自分が病気なのか、性格上の問題であって病気ではないのか、というのが分かりません。 病院に通うようになったのは、仕事に対して、私がいることで周りに迷惑をかけているのではないかと 不安になり、考えているうちに「死んだほうがましだ」と思って、家にある薬をあるだけ一度に飲んでみたり、コードで首を巻いてみたりしましたが、結局死ねず、落ち込んでいるときに友人にすすめられたためです。 会社員をしていますが、同じミスを何度も繰り返し、自分に自身がありません。 入社して3年目にしては、よくやっているほうだと会社の人たちは言ってくれますが、 その言葉を素直に受け入れられません。 「辞めたい」と申し出ましたが、「辞められる方がかえって迷惑だ」といわれました。 仕事量の調節もするから、そこから考えようといわれています。 でも私は、仕事量が減ったところで、今の仕事を長くやっていく自身はありません。 辞めたい気持ちはありますが、辞められたほうが迷惑といわれてしまうと、 迷惑を掛けたくないという気持ちと、でも辞めたいという気持ちがぶつかって 考えが前に進まなくなります。 そうなると、考えるのが嫌になり、いっそ死んでしまいたいと思うようになるのです。 こういう症状は、うつ病というのでしょうか。 主治医の先生からは、今が正念場なので頑張って考えましょうといわれています。 今までだと、ここで投げ出し、誰かが言うことに従って流されるがままでした。 でもそれでは、いい結果が生まれないことは分かっています。 自分で決めたことに、自分で責任をとることから逃げるな！ということだろうと 勝手に解釈しています。 でも、決断する前に、自分が何を考えているのかわからず、とても苦しいです。 自分の考えもまとまっていないので、誰かに相談しても支離滅裂でよくわからないと言われます。 こんなに苦しいなら、死んだらどれだけ楽になれるだろうと死ねる方法を考えてしまいます。 でも、実際に死ぬ行動にでる勇気もないのだと思います。 私は病気ですか？ 少しでも自分の状態が分かれば、少しは考え方も変わるのかな？と思いここに書きました。 状況がよくわからない文章だと思います。 わかりにくくてごめんなさい。
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- ys_captain
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ううん…医者じゃないからなぁ。（むしろ患者） パーソナリティ障害はその主治医の人が言ったのですか？ 責任感が強すぎるのも度が過ぎるとこころの病として出ることがあります。 病名がいっぱいあるのですが、広い範囲でパーソナリティ障害と言われることはあります。 なんにせよ、病名とかではなく、生活に支障を来すようなものは病気であると判断されます。 とにかく、まずは自分自身に大きな出来事がなかったのか、思い出す必要が あるかと思います。（無理をする必要はありません） つまり今の自分が生まれつきかどうかという事です。 あと、重篤な症状（吐き気、めまい、強い喪失感、不安感）がなければ、薬は どうなんだろうという感想です。 セカンドオピニオン、パーソナリティ障害かも知れなくて、一年間メイラックスを処方されている という情報を持って、他のお医者さんに行かれた方がいいかもしれません。 個人的には、責任感が強くて、それが人と違う方向に向かっている印象を受けました。 今の主治医に恩を感じる必要はありませんよ。大丈夫です。あちらはあなたが思うほど なにかを思っているわけではありません。
- obrigadissimo
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「うつ」病には６種ほどありますので、 括らない方がいいのではないでしょうか。 自己過大評価・自己過小評価せずに、 正しく現状を把握することが基本ですね。 これまでのミスを、すべてノートに、書き出して 多様な視角・視点から、鋭く深く分析し、 再発防止の歯止めをかけておきましょう。 頸動脈や大腿動脈をスパッと切断したり、高層ビルから 飛び降りれば確実ですが、質問者さまが そうした方法を選ばないのは ほんとうは生きていたいからなのです。 そうした、自分の気持ちに正直に生きて、これからは 声が大きくて、ニコニコして、元気、この３つがあれば大抵のことは うまくゆくのではないでしょうか。それに付け加えるならば、ちょっぴり知性があったら なおいいと思います。ただ知性がたくさんありすぎると、うるさいし人に嫌われますから。 社会で仕事をしていく上で、やはり友達が多いということがなによりも一番大事なことです。 （樋口廣太郎 アサヒビール代表取締役会長 慶応大学湘南キャンパスでの講演から） のようなスタンスを採用して、 補完し合いながら、ミッションを遂行してゆけるような環境を構築しませんか。 思考停止状態や 思考の節約・思考の吝嗇とは縁を断って、 特性要因図・連関図法、マトリックス図法などを活用して、 極限思考するようにしませんか。 ブレインストーミングやマインドマップなども お勧めです。 人格障害（＝パーソナリティ障害）で 検索してみませんか。複合的な人格障害であるケースが 少なくないので、謎解きゲームの感覚で進めてみてください。 いいことが起こったから笑顔になるのではない。 笑顔だからいいことが起きる。 （中井俊已） ミスキャストや集中力が継続しないなどで、 真に、辞めたいのであれば医師の診断書を添えて、先の、 ミス検証＆歯止めノートを上司に提示して、 辞めて、闘病に専心しましょう。
お礼
ありがとうございます。 ノートに書きだすようにというのは、主治医にも言われています。 でもそこからが進まなくて、何かが怖くて、不安で向き合うのを避けている のだろうと思います。 パニック障害を持つ友人が「しょうがないさ～」と思うようにしていると 言っていました。そしたら少し気が楽になると。 もっと楽に考えられるようになりたいですね。 ありがとうございました。
うつ病だったらどうなんでしょうか？ 病名になぜこだわるのでしょう？ うつ病、パニック障害、社会不安障害、適応障害など治療薬はいずれも抗うつ剤、抗不安剤、睡眠誘導剤が使われます。 根本的には同じという事です。病名は便宜上付けられるだけです。 どうしても病名を知りたければ主治医に聞くのが一番です。 病名より今の状態をどうするか？が問題です。 幸い働かれている様ですので会社は辞めるなんて事は考えない事です。 「辞められたら困る」そのまま受け止めましょう。必要とされてるんです。多少の迷惑はお互い様です。 人様に迷惑を掛けずに生きる事は不可能ですよ。 何でもかんでも完璧にこなそうとしても無理です。出来る事を淡々とこなしていけばいいだけです。 また、あなたがミスしても周りの人はそれ程気にしてませんし、いつまでも根に持ちませんよ。 人生なんて所詮死ぬまで生きるだけです。心臓が自分の意思と関係なく動いているんですから生かされてるといってもいいでしょう。 もっといい加減に、テキトーでいいじゃないですか！ なるようにしかなりませんから悩むだけ無駄です。 取り敢えずは仕事を続け、医師の指示に従う。時間があったら心理学など勉強されて物事の考え方、捉え方を少しずつ是正されていったらいいと思います。
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いきなりの投稿失礼します。 気持ちが情緒不安定になってしまうので 書かせてください (u_u) わたしには大切な人がいます。 でもおうちは近いけど、もう5ヶ月程 会っていません。彼は社会人一年目で 広告関係のお仕事をしています。 夢が大きくていつも向上心もっていて 寝ないでお仕事のことばかり考えています。そんな真面目な彼はいま病気になってしまいました。病気で薬を飲んでるとしか知らないので病名はわかりませんが、うつ病に近いものだと思います。 すべてのことに疲れて周りが見れなくてつらいと言っていました。 わたしは彼と付き合うというのが たくさんデートをしたりしたかったわけじゃなくて一人暮らしの彼を支えてあげたくてそうなりました。だから何か見返りを求めず何かためになることをしてあげたかったのですが、誰にも会いたくない状況みたいでごはんを作りにいったりすることもできません。 ほんとに月に一回ほど入浴剤とかクッキーを作ったりしたものをおうちに置いてきたりしていたのですが、いつもおうちの前まで行ってもトントンするのがこわくて、きっと迷惑なんじゃないかなって思ってできませんでした。 でも昨日どうしてもこのままわたしが逃げていたらだめだともおもってトントンってしたけど出てくれなくて なんとも言えない気持ちになりました。 長々と本当に申し訳ありません。 きっと何もしないで今はそっとしておいてあげることが1番なのかもしれないですよね。 心ではわかってるんです。 でもすぐ寂しくなって誰かにってなる 自分がいてそれが自分自身許せません。 でもこれはわたしが強くならなきゃいけないことだから誰かに意見を求めることではないのもわかってます。 だからもしこれを読んでくださって方でうつ病を経験した方やいま戦っている方がいらっしゃったら、何が苦しいのか、何をされたら嬉しいのか教えてほしいです。 わかりたいのに全部わかってあげれなくてすごく辛いです。
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- 鬱病だと診断されたのですが…
一週間程前鬱病だと診断されたのですが、正直自覚症状がありません。 自殺願望があり、不眠気味で日中はやる気が無くぼーっとしています。 症状的には鬱病なのかな？と思うんですが、病気だと思えません。 私は現在18歳なのですが、カウンセリングの結果 13歳頃から鬱の傾向にあったのではないかと先生に言われました。 今まで鬱だと思ったことなかったか先生に」聞かれましたが、 一度も考えたことありませんでした。 （私の母は、もしかしたら…と思っていたみたいです。） 中学時代は不登校で(いじめ等があったわけではありません。) この頃から自殺願望があり、生きている意味をよく考えます。 自傷行為も数回してしまいました。 高校も一ヶ月程で不登校になり中退。(いじめ等なし) 高校のときは不登校になってから一ヶ月近く何も食べれない状態でした。 体力が回復した頃バイトを始め、2年半続けてきました。 しかし、体調を崩し通院していたら鬱病と診断されたため ドクターストップがかかり今は休んでいます。(時期に辞めます) 薬を飲み始めた頃は副作用で吐き気が酷く、出掛ける気力や考える気力が ほとんどない状態だったのですが、だいぶ慣れてきて 今は、母と過ごす時間が多いですが、たまに友達と遊んだりもします。 自殺願望は変わらずありますが、 今までずっと誰にでもある感情だろうと思っていたし、 今もそう思っています。(先生にはその考えが病気だと言われました。) 最近は普通の生活をしているので、自分は鬱病なんかではなく ただ怠けているだけなんじゃないかと思います。 好きな人(年上の方)にも自分に甘すぎだと言われました。 わかっていても実際言われるとショックで、思わず泣いてしまいました。 でも怠けてる自分が悪いんですよね。 今は次の仕事を早く見つけなければと焦っています。 普通の生活をしている私なんかが鬱病と診断され、 鬱病で苦しんでいる方々に申し訳ない気持ちでいっぱいだし、 何も頑張れていない自分に腹が立ちます。 どうすればいいのかわからず不安な毎日です。 鬱病とは一体何なのでしょうか？ 先生にはがんと一緒で一人では治せない病気だとしか 言われなかったため、私自身よく理解できていません。 みなさんから見て私は鬱病だとおもいますか？ 詳しい方、教えていただけたら嬉しいです。 ドクターストップがかかっていますが、 新しい仕事の面接を受けても良いのでしょうか？ やっぱり先生に相談するべきですかね？(来週病院に行きます)
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お礼
ありがとうございます。 病名にこだわっているといいますか、今の自分ってどんな状態なんだろうという 不安があるんです。 自分で自分のことがよくわからなくて。 主治医の先生には、なんでもいいから思っていることを紙にかいてごらんと 言われますが、いざ書こうとすると自分は何を考えているんだろう…と 手が止まっています。 そして自分が自分でよくわからないという、サイクルにはまっていくんです。 病気だとしても、性格だとしてもどちらかはっきりわかれば、と思った次第です。 主治医に聞くのが一番早いのですが、診療となると私の中に壁を作っていて 思っていることを話せない、聞けないという現状です。 セカンドオピニオンのアドバイスありがとうございます。 確かに大切なことですよね。 先生に変な恩義を感じて、ほかにいけないと思っているのかもしれません。 ありがとうございました！！