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集中力は?
cafedemochaの回答
人間の集中力は、時間の経過と共に高まり、一定時間を過ぎると急激な下降曲線を辿ります。 一般に、2時間が限度と言われてますね 最も集中力が高まるのは、始めて1時間以内ですので、その間にまとめて行うようにし、後は、慣性でクールダウンのようなイメージで行い、30分以上の休憩を入れて再度行う こんなイメージでしょうかね 生産の現場でも同じ様なパターンを取り入れるようにすると、生産性が飛躍的に高まります ま、物を作る事と学ぶ事は別・・・そう言われてしまえば、それまでですがね ご自身の、集中力曲線を見出してみるってのも、一つの方法だと思いますよ
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