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ナイアシンは、鬱や不安に効きますか
ナイアシンが、鬱や不安に効くと聞きました。 本当に効くのでしょうか。 鬱や不安がかなり軽くなるのでしょうか。 デパスやソラナックスを飲まなくてもすむようになるのですか。 もし、そうなら抗不安薬は止めてしまいたいと思っています。 経験者の方、教えて下さい。 よろしくお願いします。
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お礼
有難うございます。 鍼灸院の先生は、ナイアシンを勧めてるんですけどね。 鬱や不安に効果あり、落ち込みを防ぐとのこと。 パニック障害の人にも効果があったとのこと。