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腹式呼吸の仕方

yuyuyunnの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.2

仰向けに寝て呼吸してみてください それが腹式呼吸です

houwadonryu
質問者

お礼

とても参考になりました。どうも有難うございました。

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