ニキビで悩んでいる中学生のツラさとは
- ニキビができて本当にツラい中学生の悩みについてまとめました。
- ニキビがなかなか治らず、皮膚科の治療も効果がない中学生のツラさを解説します。
- ニキビができる原因やケア方法についてもご紹介します。
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ニキビができてツラいです
中学生です。 ニキビができて本当にツラいです。 ３ヵ月位前から急に出来初めて治りません。 ニキビが出来る前からプロアクティブを使ってましたが全然ダメでした 皮膚科にも行って塗り薬を毎日塗ってますが全く効果がありません。 部活でたくさん汗をかくので仕方ないのかも知れませんが・・・ 跡も残ってしまっています。 もう治りそうにありません。 毎日がツラいです 家から一歩も出たくないです。 自分の顔を直視出来ないし、鏡を見るたびについ泣いてしまってます。 友達にニキビの事を言われるたびに死にたくなります。 なんで何もしてなくてもニキビ出来ない人と、色々気をつけても出来る人がいるんですか？ たまに友達のことを恨みそうになります。 私は睡眠時間にも気を付けてるし、チョコ、ナッツ、油っぽいものはもちろんお菓子とかコンビニ弁当とかカフェインとか炭酸とかも食べたり飲んだりしません。 本当にツラいです。 今は顔のど真ん中の鼻のとこにでっかいのが出来てます。 前は３日位で治ったのに、１週間くらい経っても治りません。 連休中に治れってずっと思ってたのに・・・ 明日学校に行きたくないです。 本当にツラいです。 もう耐えられません。
- fqz8025
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質問者が選んだベストアンサー
辛い気持ちは分かりますが仕方無いことです。 小中高生は思春期時代。 思春期になるとホルモンバランスが崩れニキビが出てきます。 でも、なんで出る人と出ない人がいるのか？ それは男性ホルモンの量が多い人はニキビが出やすく、少ない人はニキビが出にくい。 他には、「食べ物」に添加物などを含むものをよく食べていると、敏感な人はニキビとなって出る。 肉を良く食べたりするのも原因なので、肉3～4：野菜6～7の割合で食べましょう。 この時期は「ちょっとしたストレス」でも敏感になる時期なのでニキビの原因になるので、部活や趣味、好きなことをしてストレスを発散する。 NO1さんが仰っている「便秘」かどうか。 一番の原因は男性ホルモンの過剰分泌が原因の皮脂の過剰分泌だと思うから、なるべく汗を拭き取ること。 あとはリラックス出来る曲を聴く。 自分が聞いて「癒されるなぁ」と思う曲を毎日寝る前に聞くようにすれば多少はよくなる。 思春期時代はニキビが悩みの種ですが我慢ですね。 18歳くらいになれば、不健康でない限り出ないので安心してください。
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- siruextuto
- ベストアンサー率28% (2/7)
はじめまして。私も中学生です。 部活でたくさん汗をかいたら 少し濡らしたタオルを顔にごしごしとやるのでわなく おしつけるようなかんじのほうがいいです。 お風呂の時もそうですが タオルでふくときは押し付けてやってみてください。 ニキビっていろいろな原因でできますよね。 たとえば 毛穴が黒いとか、洗顔のしすぎとか たくさんありますよね。 私は 毛穴が黒い方でして、、、。黒いとニキビができやすいということで 今 必死に治そうと取り組んでます。 洗顔方法は、まず本洗いでは なく。 ぬるま湯で顔をぬらしてから ホットタオルを２分顔にのせてください。ホットタオルの作り方は 柔らかい素材のタオルを水でぬらししぼって、お皿に載せて レンジで一分チンすれば完成です。 それを 顔にのせて２分ぐらいのせててください。←これをやると毛穴がひらき 汚れたモノなどが 洗顔で洗い落としやすくなります。でも たまにやるかんじでやってください。毎日やっていると毛穴がずっとひらいたままになってしまうので ホットタオルはたまにですね。 そのあとに 洗顔をします。中心から外側へと手で丸を描きながら洗顔します。 そのあとは ぬるま湯で顔を５分ぐらいですかね、すすいでください。すこし長いかもしれませんが 毛穴に洗顔がのこると 肌トラブルの原因にもなるので 気お付けてください。 洗顔を洗い落としたあと 冷水で顔を冷やします。冷水をつけると毛穴がとじます。 よく温泉などに冷水がありますよね。 毛穴をひらきっぱなしにしてると ばい菌もはいりやすく 毛穴が 黒ずみやすいです。 長いですが、頑張ってください
お礼
お礼が遅くなってすいません。 温かいタオルを顔に当てるのは前にやろうとしたんですが、、 温めるのが難しくて止めたんです。 電子レンジを使うのは簡単そうでいいですね!! やってみます！ 回答ありがとうございます！
まずは皮膚科へ。プロアクティブは余計ひどくなるのでおすすめしません。 http://www.nikibi-hifuka.jp/ 病院口コミ http://www.qlife.jp/ 化粧水は資生堂のdプログラムがおすすめです。 http://www.shiseido.co.jp/dp/index.htm 口コミ http://www.cosme.net/product/product_id/2933413/top 便秘もあるかもしれませんので週１回、金曜の夜などに便秘薬を飲んで強制的に出しちゃいましょう。 普段からヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べると便が柔らかくなり、でできやすくなります。 まあともかく、明日の放課後に皮膚科へ行ってみてはいかがですか。
お礼
プロアクティブはもう使ってません。 皮膚科の先生にプロアクティブはダメだと言われたので、、、 皮膚科の先生は塗り薬をちゃんとすれば安物の石けんでいいと言ってたので今はそうしてます。 近いうちにまた皮膚科に行ってみることにします。 便秘ですか・・・ そんなに気にしてなかったんですけど もしかしたら、それが原因かもしれませんね!! 便秘薬試してみます。 ありがとうございます！
- rakugoka
- ベストアンサー率0% (0/1)
汚い手で顔を触ったりするとできちゃうし、 ニキビを触ったり刺激を与えるようなことをすると治りません 私はＮＯＶで治りました 薬局で買えるし、洗顔やローションやいろいろあるのでオススメです♪
お礼
触ったりしないように気をつけてはいるんですけど・・・ ＮＯＶは皮膚科に行った時に無料サンプルがあったような気がします!! 使うとしたら、洗顔とかローションとか全部揃えた方がいいんですか？ 回答ありがとうございます！
- 04020830
- ベストアンサー率18% (7/38)
便秘はしていませんか? 腸の汚れからと考えられます。 ナチュラルハイジーンを調べて実行してみて下さい。
お礼
便秘と回答される方が多いですが そんなにニキビと関係しているものとは思いませんでした!! これからはもっと気をつけるようにします。 ナチュラルハイジーンを調べてみましたが、 肉をさけて生の果物や野菜をたくさんとるようにするんですね!!(合ってますか？) 心がけてみます。 回答ありがとうございます！
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