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帝王切開後 産後ダイエット 骨盤矯正
noname#142920の回答
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こんにちは。30代既婚女性です。 帝王切開でした。 産後傷の保護に幅広のものを、落ち着いて2ヵ月後くらいからはpigeonのものを自己流でつけていましたが、緩んだ骨盤を歪ませてしまったようで・・・。緩んでいる感じがあったのでしめていたのですが、裏目に出ました(^_^;) ベルトだけではなく、同じ手で抱っこするとか、姿勢の悪さとかもあったとは思いますが、産後4ヶ月くらいから右足付け根に痛みが生じ、骨盤がおかしいな、という感覚があったので、骨盤矯正のできる整体に6ヶ月目くらいに行きましたよ。 前後にねじれている、と言われました(^_^;) きちんと正しくしめられないなら、しないほうがいいかもしれません。 産後の骨盤矯正は出産半年後くらいからできるようです。 ダイエットは、母乳を与えていて、バランスのいい食事をきちんと母乳分のカロリー増しで食べていれば、面白いように痩せますので、必要ないと思いますよ。
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